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ojos secos durante la menopausia

Belleza Vida Sana

Sobrevive la menopausia un síntoma a la vez.

10 febrero, 2020

En estos dos años que llevo navegando el mar de la menopausia he probado un sin fin de productos, he gastado un dineral y la mayoría de las veces he tirado mi sueldo a la basura.

Poco a poco y sin darme cuenta, he ido coleccionando:

  • gotas para los ojos
  • sueros para el cutis
  • pastillas de carnitina
  • colágeno en pastillas y en polvo
  • vitaminas para los ojos
  • mascarillas para el pelo
  • cremas para el cuerpo
  • calcio en pastillas, en gomitas y en chicloso
  • aceites esenciales
  • aceites naturales, etc.

Al darme cuenta de todo lo que he comprado, decidí escribir este post y evitar que ustedes también gasten a lo loco.

En este articulo les quiero enumerar los productos que me sirvieron para tratar los síntomas de la menopausia.

Lo que no me funcionó lo editaré, para que esta nota no sea más larga que la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos.

De cualquier manera en los posts donde menciono algún síntoma de la menopausia hablo de lo que he probado, así que dense una vueltecita a las secciones de belleza y vida sana.

Son muchas cosas, y no diré que lo he probado todo porque estoy segura que en cuanto a la menopausia se refiere, no voy ni a la mitad del camino jajajaja.

Así que sírvanse un café porque este escrito se sale de la norma y es un poco largo.

Síntomas de la menopausia y algunos productos que pueden ayudar:

Lo primero que necesité comprar hace dos años fue calcio, mi ginecólogo me lo recetó porque ya presentaba osteopenia en los huesos.

Compré las pastillas de caltrate y como me hartaron muy pronto porque son gigantescas, comencé a buscarles un sustituto.

Entonces descubrí las gomitas de calcio, hay muchas marcas y después de leer mil reviews y concluir que eran las de mejor sabor, probé tres.

De esas tres, las únicas que me gustaron son las Caltrate…

Las gomitas de Caltrate tienen un sabor intenso, no tienen ese after taste a medicina y son agridulces; Realmente parece que te estás comiendo un dulce.

Ahora que si nos pasamos a los caramelos, los únicos que probé son los chiclosos sabor caramelo y los de chocolate de Viactiv.

Me recuerdan estos dulces que vendían por kilo en algunas tiendas del centro de McAllen (híjole ya llovió).

Para las chocoholics, estos últimos vienen en sabor chocolate y vainilla, el sabor chocolate está bien a secas y el de vainilla no lo he probado.

Ahora que si eres de las que se la pasa tomando smoothies y licuados, no batalles y compra el calcio en polvo que vende Herbalife, te va a caer como anillo al dedo.

Y bueno, hasta aquí con el calcio…

Después vino la sequedad en la cara y me dediqué a buscar cremas, aceites y sueros porque nada parecía hidratarme el cutis.

No sé que le pasó a mi piel, pero parecía como si los poros estuvieran cerrados y el cutis hubiera perdido la capacidad de absorber.

Por más cremas que me untaba yo seguía sintiendo el cutis seco, y en lugar de cambiar de producto sólo aumentaba la cantidad, hasta que me di cuenta que no iba porai la cosa.

Entonces cambié de la crema a el aceite y del aceite finalmente brinqué al suero; Hoy en día me están sentando mejor los productos de consistencia más fluida, casi acuosa.

Noto que este tipo de producto si se absorbe en mi cara y no me pregunten porqué, pues no tengo la más mínima idea.

Y bueno de todos los sueros que probé, el primer lugar se lo llevan empatados el suero de Estee Lauder, el suero de retinol de Thomas Roth y las perlas de Oriflame que son una sustancia entre suero y aceite.

Hasta el día de hoy, son lo que mejor me ha caído en la cara.

A la sequedad de la cara le siguió la del cuerpo y empecé a tener una picazón generalizada en todas partes, pero en las piernas era de muerte.

Se me veían cenizas (como dice mi mamá) y la gravedad parecía avanzar día con día.

En esto si para que vean, era nuevecita, pues siempre tuve la piel medio grasosa y jamás en mi vida había comprado y usado una crema para el cuerpo.

Nunca, ni siquiera en invierno cuando me bañaba con agua para pelar pollos, necesitaba ponerme crema.

No probé muchas pero si fueron más de una, pues aunque yo creía que todas son iguales, cuando empecé a usarlas, algunas que eran densas me hacían empezar a sudar al instante.

Era como si me hubiera untado un suéter (¿les ha pasado?) entonces me la tenía que quitar, o sea, volverme a bañar.

Otras tienen un perfume asfixiante o igual yo tengo olfato de perro, pero cuando se mezclaba el olor de la crema y el olor de mi perfume, terminaba doliéndome la cabeza.

Finalmente me hallé con la cera y con una que venden en una compañía que se llama melaleuca.

Ambas son ligeras y el olor no aturde, porque esa es otra novedad que me trajo la edad.

Con los cambios hormonales traigo un olfato tan agudizado como de embarazada y huelo todo a kilómetros de distancia.

Bien podría cubrirle turnos y descansos a cualquier perro aduanero jajaja.

Y bueno, pues como era de esperarse, doña sequedad siguió paseándose con singular alegría por todo mi cuerpo, hasta que halló un nuevo hogar que la acogiera.

Acto seguido, la muy infeliz se instaló en mi pelo y ahora parece una paja, si ya de por si el tinte cada doce días, secado y planchado lo tenían en articulo mortis, hoy la cosa esta tragediosa.

Con todo y eso, traté de no caer en la desesperación y después de buscarle mucho encontré una mascarilla de la marca Schwarzkopf.

La línea se llama bonacure, la mascarilla dice peptide repair y el bote es color durazno.

Yo la compré en un salón de belleza y la verdad desde antes de pagarla ya sentía que estaba tirando el dinero, pero oh surprise como dice mi madre, la mascarilla salió buena.

Resulta que sirve, mi cabello se ve menos tieso, seco y opaco cuando me lo secan, ojo, se ve más sano menos feo cuando está peinado, al natural se sigue viendo casi igual;

Además tiene una aroma de-li-cio-so.

Entonces disfruto ponérmela, así que no siento que es una obligación más.

Pero bueno, sigamos que no vamos ni a la mitad…a la sequedad del pelo le siguió la de los ojos y también me vi en la necesidad de comprar gotas y más gotas.

Las mejores para mi son; Systane y Refresh pero en su presentación de gel, no en presentación regular.

Todas las demás me hicieron los mandados y vaya que le tendré que seguir buscando, porque no es que el efecto me dure muchas horas.

En un buen día, me tengo que poner cada dos o tres horas y como son de gel, veo borroso por un ratito.

Y pasándonos a otra cosa, la última novedad son mis uñas, ahora parecen campechanas; Se me están despegando las capas que las forman, según leí, por la falta de colágeno.

Así que esta historia “continuará”, como en las mini series y cuando halle solución a este problemita les avisaré por medio de un post.

Y bueno ya casi para terminar les quiero recomendar que tomen antioxidantes, yo no tomo vitaminas pero tengo más de quince años tomando Imedeen y el extracto de Astaxantina de Oriflame.

Un año tomo uno y el siguiente tomo el otro.

Los antioxidantes hacen más lento el proceso de envejecimiento de las células y por tanto ayudan para mantenernos mejor de fondo y forma.

Y pues recuerden que si tienen intención de probar algo, compren o pidan siempre una muestra cuando las haya disponibles.

También pueden buscar en eBay una presentación sin caja, que haya sido probador o que este usada, pues son productos caros y por lo mismo hay que ver si nos caen bien antes de comprarlos.

Hay mucha gente que compra algo y después de probarlo decide que no le cayó o no le gustó y lo vende por eBay.

Yo últimamente compro muestras, esas que te deberían de dar de cortesía (y que venden por eBay) y así evito gastar dinero dioquis.

Y bueno si, levanten las manos al cielo porque este post ya se acabó jajaja.

Espero que les sirva de algo el mega post-reseña y si tienen algún producto que les haya servido para aligerar la carga de la menopausia, déjenlo porfis en los comentarios del blog.

Están al final de ésta página ya que no todas siguen la de Facebook del blog, así estaremos todas en el mismo canal.

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P.D. Todos estos productos los compré en USA pero les deje los links de mis posts que a su vez tienen links de lo que si venden en México.



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Vida Sana

¿Ojos secos? Esta es la razón.

13 enero, 2020

Yo quería que este post se titulara “Mis ojos de buho”, porque últimamente están rojos todo el tiempo, pero después de pensarle bien, concluí que nadie va a googlear esa frase en caso de traer los ojos irritados.

Entonces lo cambié porque tal vez andan (como yo) con los ojos rojos y ni siquiera sospechan por dónde va la cosa.

Igual y están tan perdidas como una servidora que le achacaba la irritación a la contaminación, al rimmel y hasta los conductos del clima.

Argggggggg pobre de mi, andaba yo fría fría y nomás no iba a dar con la respuesta nunca.

Si no fuera porque sigo a Mel Kobayashi estaría donde mismo, y gracias a que escribió un post en IG acerca de la sequedad en los ojos durante la menopausia, se me prendió el foco.

Ok, no se me prendió, me lo prendieron como diría Dulce Sarahí.

Pero igual sentí como si me hubieran quitado la venda de los ojos y esto me permitió ver lo que tenía justo en la punta de mi nariz.

Pero bueno, así como yo encontré a Mel, quiero que todas las que traen ese problemita encuentren más fácil mi post, lo lean y lo compartan.

Pues aunque lo duden, estamos experimentando muchos síntomas de la menopausia, y ni idea tenemos.

Y déjenme les cuento que ya que lleguen al restaurante al que llamaremos La Maison Menopausey verán que el menú es amplísimo.

Hay de todo, lo malo es que no es buffette, así que no puedes elegir lo que te va a tocar y por esta (injusta) razón, a unas nos va a ir mejor que a otras.

Cuando yo llegué había ley seca y estaban repartiendo la falta de humectación, pero ya viéndolo bien es lo que hubiera elegido por sobre otros síntomas.

Ahora que el estrógeno ha empezado a evacuar este edificio, lo primero que se llevó fue el rocío de mi cuerpo (que poético).

Por tanto, ando enfocada en regresarle a mi cuerpo, cara, pelo, ojos y uñas la humedad perdida.

Y así como nunca en mi vida había comprado una crema para el cuerpo y tuve que probar de todas hasta que hallé una que me cayó bien…

Así también tuve que regalar algo de ropa ya que muchas prendas que he usado por años, ahora me pican.

Y del pelo mejor ni hablamos, imagínense, el pobre ya era seco de nacimiento así que ahorita la paja se ve sedosa a su lado.

Entonces, hoy me pongo un tratamiento para el pelo una vez por semana y basta, que diga mi cabellera que le fue bien.

Las uñas son una historia muy parecida ¿Que les diré? Creo que con decirles que las de un zombie están más bonitas, basta jajaja.

Y pues les cuento que entre las cremas, las hormonas, el calcio, las vitaminas y el tratamiento del pelo, creo que muy pronto voy a tener que pedir un préstamo al banco jajaja..

Lo único positivo de esto es que me gusta untarme de todo y amo las tiendas que venden cremas, aceites y demás productos hidratantes.

Tengo que hallarle el lado bueno a esta etapa que acabo de comenzar, y espero que me acompañen a navegar por estas aguas desconocidas.

A cambio prometo que las mantendré informadas por medio de este blog por si algo de lo que voy encontrando les sirve.

Pero bueno, volviendo a donde estaba, la necesidad más apremiante que tengo es combatir la sequedad de los ojos, pues es lo que más me incomoda.

Ya tendrán mi pelo, uñas y piel el papel protagonista en otro post.

Tengo los ojos secos a causa de la menopausia

Mis ojos están rojos todo el tiempo, me pican, veo borroso y en general se ha convertido en una molestia.

Se que las horas que paso frente a la compu y leyendo no ayudan para nada y claro que me han recomendado dejar de hacer ambas cosas.

Yo personalmente prefiero agotar todos los recursos, antes de renunciar a algo que disfruto enormemente.

Podría comprar todas y cada una de las gotas para ojos que hay en el mercado, antes que dejar de leer o escribir.

Y pues como entre más pronto empiece más pronto voy a acabar, ya probé algunas que les voy a recomendar en este post.

Splash. Estas me hicieron los mandados, realmente no me sirvieron para nada y me las tengo que poner cada cinco minutos. Sientes como si te estuvieras poniendo agua de la llave. No me pican pero no me humectan gran cosa.

Thera Tears. Estas están una rayita mejor que las splash. Creo que son gotas para humectar los ojos cansados o levemente deshidratados, pero no para tratar la sequedad a causa de la menopausia que es mayor y más persistente.

ReNu de Bausch and Lomb. Estas gotas están bien a secas. Me quitan la irritación por un momento muy breve y hay días en que me arde un micro segundo cuando me las pongo. Tal vez depende de el grado de irritación y por eso algunas veces me pican y otras no.

Systane Complete. Les tenía mucha fe pero a mi no me funcionaron, tal vez la sequedad de mis ojos es muy severa porque a otras blogers que sigo les han funcionado de maravilla pero a mi ni me sirvieron. Siento que el ojo se seca muy pronto después de usarlas.

Refresh. Con éstas me pasó lo mismo que con las anteriores. Me las recomendaron muchísimas amigas que son diez e incluso quince años mayores que yo y tienen años ya padeciendo este problema pero no me funcionaron. Siento que me dura poco el efecto y me tengo que estar re aplicando cada 5 minutos. Refresh.

Refresh Gel Drops y Systane Gel Drops. Estas dos últimas que compré se llevan el premio pues son más densas y aunque nublan la vista unos segundos después de aplicarlas, si humectan el ojo por más tiempo. El efecto me dura de dos a tres horas.

Hay que tomar en consideración otras recomendaciones como usar lentes con filtro cuando estás frente a la computadora, no sentarse frente a un ventilador y tratar de tener siempre las corrientes de aire de lado o por la espalda.

No leer o trabajar frente a una pantalla por largas horas y tomar mucha agua para aumentar la hidratación de todo el cuerpo.

También recomiendan tomar vitaminas para los ojos, yo tomé luteína por un mes y la verdad no noté ningún cambio, pero amigas mías que toman las vitaminas thera tears, omega 3 y omega 6 dicen que si han mejorado notablemente.

Probablemente porque somos únicas, lo que para una es una maravilla a otra no le hace ni cosquillas, aquí lo más importante es buscarle solución a estos síntomas para que impacten nuestra calidad de vida lo menos que se pueda.

Si conocen o saben de algún remedio, déjenlo en los comentarios del blog, ya que puede ser que alguna de nosotras se encuentre a punto de tirar la toalla y tu podrías aligerarle la carga.

¡Ánimo ladies! …podemos con esto y más.

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