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octubre 2019

Look Del Día Moda

Usa ese vestido playero en invierno.

30 octubre, 2019

Si eres como yo y te choca “sacar lo de frío y meter lo de calor”, déjame darte un tip para que cada vez guardes menos cosas.

A mi no hay nada que me de más flojera que ese ritual, siento que es un día de mi vida perdido, que nadie me va a regresar arghhhhhh.

Obvi (como dicen mis hijas) que yo quisiera ponerme la mayoría de lo que tengo todo el año, así le sacaría el doble de jugo a mi ropa y al dinero que está ahí invertido.

Pero como vivo en el norte de México y el clima es extremoso, no puedo, aquí en el desierto o hace frío o hace calor punto.

Aun así, me las he ido arreglando para meter en el baúl de la abuelita cada vez menos y menos.

Aparte soy menos voraz al comprar, porque ahora uso más cosas delgadas que se pueden empalmar y pocas prendas gruesísimas de esas que sólo usan en el Polo Norte.

Así haciendo experimentos, empecé a ponerle a los vestidos de verano algo por arriba o por abajo y terminé usándolos todo el año.

Usa tus vestidos playeros en invierno

Los maxi dresses y los midi son los más nobles porque como son largos, se ven bien con botas, así que los puedes usar en otoño e invierno.

Yo antes los usaba hasta noviembre pero ahora, por ahí de enero, cuando arrecia el frío, los sigo usando con mallas gruesas / leggings y botas.

Aquí les comparto dos vestidos que son de playa y yo uso todo el año.

En este post viejito está el vestido original y en la foto de abajo con una camiseta de manga larga de Old Navy que es más vieja que yo jajaja.

Este otro vestido me lo pongo siempre con una chaqueta de mezclilla y con unas botas color vaqueta que aparecen en este otro post.

Perdón que les deba la versión invernal en foto, pero estoy recién operada de una rodilla y no estoy caminando mucho.

Ojalá les sirva de inspiración y ahora que cambien de closet:

¡ No guarden los vestidos de verano !

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Vida Sana

Comer sano es “para ricas”

28 octubre, 2019

Hace poco platicaba con mi amiga ( t.g.) de esta recién estrenada necesidad que tenemos de comer ligero

Que lejos quedaron los días en que podíamos cenar una hamburguesa al carbón o una orden de flautas, de ahí brincar a la cama y soñar con los angelitos toda la noche.

Ahora que muchas cosas nos caen “de peso”, no hay de otra más que bajarle al pan, al chile, al trago, a lo empanizado, a lo frito, a lo grasoso, a lo ____________ (llenen ustedes el espacio en blanco).

Y en fin, retomando el chisme, estaba yo hablando con mi amiga y…

Recuerdo que en cierto punto de mi discurso, me miró tan fijamente que inconscientemente hice una pausa y ella aprovechó para decirme: “Si Eva, y estoy de acuerdo contigo, pero también hay que tomar en cuenta que comer sano cuesta”.

“Comer sano es para ricas”

Después de escucharla y asentir (para no entrar en conflictos) me quedé pensando en mis amigas que también usan el costo como justificación para NO COMER SANAMENTE.

Todas ellas comparten opinión y aseguran que la comida saludable “es muy cara”.

Usan su cartera de barra y cuando dicen que no tienen presupuesto creen que me mataron el gallo…yo, lo que noto es una falta de ganas así que mejor me callo. (¡quedó en verso sin esfuerzo! como dice mi mamá)

Para ser honestas la comida sana cuesta y la chatarra también cuesta.

Hay alimentos caros que son muy sanos (como las almendras) y caros que sólo sirven para que se piquen los dientes (como los macaroons).

Hay alimentos baratos que son muy sanos (como los nopales) y baratos que no lo son tanto (como la pasta).

Aquí lo importante es que dejemos de vendernos la idea de que solamente comer sano es caro porque no es así.

Por otra parte, la cuestión con la comida chatarra es que a la larga te saldrá más cara, porque al paso del tiempo te pasará una segunda factura y volverás a pagarla cuando te enfermes.

Cuando tengas que desembolsar para la consulta, medicamentos y tratamientos heredados por tu dieta y estilo de vida recordarás que:

“La salud no tiene precio”

Además, la comida (no saludable) que consumes ¿Es regalada?

  • ¿Existen supermercados donde te regalen los gansitos, pingüinos, doritos, chichos, etc?
  • ¿Hay restaurantes donde den gratis las enchiladas, las flautas, los chicharrones?
  • ¿Hay cafecitos donde no cobren los pasteles, las donas y las crepas?

Y aunque así fuera yo no dejaría de lado mi discurso ni me entregaría a comer sólo eso, pues se que a la larga me va a salir más caro el caldo que la albóndigas.

Mis arterias terminarán tapadas.

Mis rodillas no podrán sostener mi sobrepeso,.

Mi columna terminará panda en pro de mantenerme erguida

Mis dientes estarán llenos de caries por tanta azúcar.

Además seamos honestas, no cuesta tanto hacer pequeños ajustes en la alimentación y en la rutina de actividad física.

No hay porque irse de un extremo al otro

Estoy de acuerdo que hay dietas carísimas, hace poco mi mejor amigo (e.r) me comentaba las cantidades estratosféricas de dinero que le dejaba semana a semana a su nutrióloga

Se casó con la dieta keto por unos meses y los suplementos, las barritas de proteína y demás snacks le costaban por semana casi casi lo mismo que yo pago por mes en el super.

Pero no hace falta pagar fortunas para comer sanamente, dejar la coca, dejar los fritos y las cosas muy dulces…no te costará un centavo.

A como yo lo veo comiendo sano, terminarás ahorrando dinero porque las golosinas han aumentado muchísimo.

Además notarás en tu cutis todos los beneficios de tomar más agua, comer menos azúcar y menos sal.

Y lo más importante…te darás cuenta de que esa leyenda de que a esta edad no se puede bajar un gramo es:

UNA MENTIRA.

O como dice mi amiga (p.r.) UNA MENTIRA PODRIDA

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¿Qué Leo?

Mañana tendremos otros nombres

21 octubre, 2019

¿Hace cuánto que no tienes un blind date?

Si alguna vez fuiste a uno recordarás que no es la cosa más cómoda y que hacerlo en los ochentas era algo así como hacer algo “muy aventado”.

Mañana tendremos otros nombres de Patricio Pron es un libro que habla más o menos de eso pero tal como se hace 35 años después jajaja.

El libro trata de las relaciones amorosas actualmente y que ironía de la vida porque para mi la novela resultó ser como un mal date.

Hace mil años que no voy a uno, pero imagínense que…

Me habían hablado mucho de él, me lo recomendaron por todas partes, el nombre me encantó y tenía unas ganas irrefrenables de ponerle la mano encima jajaja.

Cuando finalmente se llegó el día y lo conocí, no me pude enganchar.

Así nomás y no sabiendo porque, él cayó de mi gracia y nomás no me hallé.

Como ya estábamos ahí no le saqué la vuelta, ni tiré la toalla hasta que no le vi el fin, pero Mañana tendremos otros nombres de Patricio Pron no me enamoró.

El libro es bueno, mejor dicho buenísimo y se merece el premio Alfaguara 2019 y todos los demás que le caerán después, pero yo creo que no estoy acostumbrada a leer en tercera persona y eso me movió el tapete.

El hecho de que no tiene nombres y sólo son él y ella con una que otra inicial para que identifiques a los otros personajes secundarios también me sacó de base.

Todo el escrito me empujó fuera de mi zona de confort y ahora que ya lo terminé de leer, me di cuenta que eso fue lo que hizo que me costara mucho llegar hasta la última página.

Todo era desconocido para mi: El formato, el tema, la época, etc

De cualquier manera les recomiendo leerla pues la novela habla de la manera actual de enamorarse, de tratar de encontrar pareja y créanme que hoy en día el andar quedando es “cosa de otro mundo”.

Ladies, lo que vivimos cuando andábamos “echando novio” no tiene comparación con lo que se vive actualmente y fue ilustrativo conocerlo aunque sea “por fuerita”

El mundo de las APPS para buscar media naranja, gobernado por algoritmos que prometen hacer el trabajo de selección mejor que la misma interesada, es alucinante.

Estas maravillas llamadas aplicaciones, hacen toda la investigación de campo y tu nada más tienes que presentarte a conocer a el “elegido”

Muchas veces mientras lo leía me vinieron a la mente los aliencitos de Toy Story porque:

Una vez hecho esto, si la dichosa app obvió la “química” podrás llegar a tu casa, bloquearle y san se acabó eso nunca pasó.

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P.D Si te interesa leerlo puedes encontrarlo aquí y aquí.



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Belleza

5 productos que prometen y cumplen.

14 octubre, 2019

¿No te parece un poco injusto comprar productos de belleza carísimos sin poder probarlos primero?

A mi, últimamente me cuesta mucho comprar productos de belleza sin probarlos primero, ya que existe un 50% de probabilidad de que mi dinero acabe en la basura.

Por esto y porque los cosméticos no son nada baratos ya se me hace un nudo en el estómago cada vez que compro algo que no he probado antes.

Por si esto fuera poco, aquí en México los cosméticos no se pueden devolver así que por esto, ahora trato de comprar marcas que tengan probadores o que ofrezcan muestras gratis.

Y un buen día dándole vueltas a esto sentí el deber de recomendar productos de belleza que he probado y que realmente me funcionaron; porque son productos que prometen y cumplen.

Con suerte estos productos les servirán también a ustedes y si pueden comenten en este post…recomienden eso que usan y que les ha salido buenísimo para así beneficiarnos todas.

5 productos que prometen y cumplen

ANTIOXIDANTES.- Primero que nada recordemos ¿Qué son? y ¿Para qué sirven los antioxidantes?

“Los antioxidantes son compuestos químicos que el cuerpo humano utiliza para eliminar radicales libres, que son sustancias químicas muy reactivas que introducen oxígeno en las células y producen la oxidación de sus diferentes partes, alteraciones en el ADN y cambios diversos que aceleran el envejecimiento del cuerpo.

Fuente. www.uv.mx

Yo tomo antioxidantes desde hace 13 años. De vez en cuando cambio pues es inevitable que salgan al mercado nuevos productos y siempre es bueno saber si existe una versión corregida y aumentada de lo que estamos usando.

También he probado algunos que me han recomendado mis compañeros corredores que son una comunidad que cuida mucho el cuerpo y por esta razón a lo largo de estos años he probado los de Usana, GNC, H.E.B., Costco, Oriflame, AVON y el Imedeen.

Todos son buenos pues todos desaceleran el proceso de envejecimiento a nivel celular, pero los que contienen astaxantina (oriflame), resveratrol (usana), y complejo bio marino (imedeen) además de hacer lo anterior mejoran notablemente el aspecto del cutis.

Yo veo la diferencia cuando los estoy tomando y cuando no. Mi cara se ve mucho más hidratada todo el tiempo.

De entre todos estos el Imedeen es para mi el mejor porque ofrece resultados visibles en menor tiempo, aunque es también el más caro, razón por la cual lo consumo menos que los otros.

Su precio aproximado es de 160 dólares pero en eBay está siempre mucho más barato y lo encuentran online AQUI.

Les dejo el link aquí y aquí también.

SUERO OVERNIGHT REPAIR. Este suero de Estée Lauder es una maravilla para las que a pesar de no ser adolescentes tienen el cutis un poco grasoso. Lo uso aproximadamente desde hace 7 años y me lo recomendó mi dermatólogo.

Su precio no es de regalo pero a mi la presentación más grande me dura casi un año. Diez meses para ser exacta aunque debo hacerles la observación de que lo uso sólo en el rostro. En el cuello y escote me pongo otra crema.

Se absorbe al instante. Yo amanezco con la cara fresca, mate y con un aspecto relajado, si les interesa probarlo pueden encontrarlo AQUÍ.

Les dejo el link de amazon también aquí y aquí.

RIMMEL. El ONE de doble cepillo de Oriflame es lo máximo de verdad…tienen que probarlo. Mis pestañas son cortas y ralas pero con este rimmel se ven largas y gruesas.

Me lo recomendaban tanto y yo me negaba a comprarlo hasta el día en que una amiga perdió la esperanza y mejor me lo regaló. GRA-CIAS

No lo venden en su página pues Oriflame es una compañía Sueca de ventas directas, pero puedes encontrar a alguien que venda sus productos en tu círculo de amigos o conocidos. También lo puedes encontrar (AQUI)

BLOQUEADOR PARA PARPADOS. La barra La Roche Posay Anthelios XL cumple lo que promete: No irrita los ojos y aparte se puede usar en los labios.

Otro detalle a su favor es su precio pues cuesta aproximadamente 15 dólares y dura mucho pues se recomienda usar sólo en las ojeras, párpados y labios.

¿Se ve bonita? mmm no, francamente no pues tiene un tono blancoso traslúcido que en el cutis no se nota mucho pero en los labios si.

Aún con este pequeño inconveniente es el único bloqueador que yo he usado en el área de los ojos que no irrita y como las quemaduras del sol son una cosa seria yo me lo pongo con singular alegría cada vez que voy a la playa. (ay Playa del Carmen…¿Cuándo nos volveremos a ver?)

Lo encuentras en cualquier farmacia dermatológica y en linea lo venden AQUI

CREMA HIDRATANTE PARA EL CABELLO. Mi pelo esta irreconocible desde que empecé a usar el Phyto 7 o Phyto 9.

Mi melena es gruesa y seca, por si esto fuera poco la lavo a diario porque hago ejercicio casi todos los días y me la pinto cada 3 semanas.

Habiendo dicho lo anterior creo que tendrán una clara idea de como estaba mi cabello de maltratado y deshidratado, hoy en día está terso al tacto y cuando me lo pistoleo salgo de ahí como si fuera directo a grabar un anuncio de Pantene.

El cambio no fue de la noche a la mañana, pero vi resultados después de aproximadamente tres semanas de aplicarlo a diario en las puntas.

Si leen los reviews de Ebay y Amazon se darán cuenta que muchos otros consumidores los recomiendan, si quieren probar ustedes mismas los encuentran AQUÍ.

El link de Amazon se los dejo aquí y aquí.

Y pues aunque esta lista de mis 5 productos que prometen y cumplen no es muy larga, siéntanse en completa libertad de ampliarla con sus comentarios…

¡Por Favor! Recomienden algo que usen y que cumpla lo que promete…yo ando en busca de: Un labial indeleble que no se quede en los vasos, un buen saca puntas con varias medidas para mis delineadores de labios y ojos, un lápiz para rellenar los huecos en las cejas que se vea natural y no se corra si sudas, un brillo labial que no este pegajoso, un bloqueador con color y acabado mate que no te deje en banca rota (todos son carísimos), y estoy segura que tu andas en busca de algo también….

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Look Del Día Moda

La única prenda que desquitarás este otoño.

9 octubre, 2019

Las mujeres maduras y los otoños en mi tierra nos parecemos en una cosa…

La estación de las hojas secas y las “ñoras” como yo, somos un ping pong climatológico que de un golpe pasa del frío al calor y viceversa.

Durante estos meses previos al invierno, tener frío y ponerte algo grueso encima, equivale a sentirte como un perro san bernardo se sentiría en la playa.

Pero si haces caso a esa sensación y se te ocurre ponerte una blusa sin mangas para ir a cenar en una romántica terraza…

Pasado un rato se te pondrá la piel de gallina y ya por ahí de las doce de la noche, sentirás las manos tiesas y tendrás los labios morados jajaja.

¿Será la edad? ¿Será el clima? Arghhh…me encantaría decir que es una o la otra, pero en este caso son las dos.

Por eso durante el otoño en mi tierra, no hay nada más aconsejable que cargar siempre con un cardigan de hilo o de una tela semi delgada.

El hilo permite que la prenda respire al mismo tiempo que abriga y como no pesa pero si cubre, se convierte en la pieza indispensable del entretiempo.

Por si fuera poco, si traes uno encima y te entra un bochorno, te lo puedes quitar, meterlo a la bolsa de mano y listo; Su ligereza lo vuelve muy compacto.

Además de práctico es dinámico, pues los hay de hilo, de camiseta, de polyester, de estilo conservador, clásico, bohemio, lisos o estampados.

Y aunque en otras latitudes octubre y noviembre son meses que traen a nuestra mente árboles desnudos, suéteres y chocolatito caliente, aquí, el sólo hecho de evocar el estambre hace que nos pique la cabeza.

Con todo y esto, aunque el otoño en Monterrey es cálido, ya no podemos andar en shorts ni chanclas pero tampoco podemos sacar las botas y bufandas.

¡Ay no, que circo!

Pero en fin…para este clima “raro” que durará hasta finales de diciembre y que sólo l@s norteñ@s conocemos tan bien, no hay nada mejor que un cardigan.

Ya sea liso o con un grabado discreto, es…

Una pieza atemporal que no pasará de moda nunca (como las mujeres que ya no se cuecen en el primer hervor 😍)

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Belleza

Las mejores almohadas antiarrugas

7 octubre, 2019

En este post te dejo las mejores almohadas anti arrugas, pero antes déjame te digo cómo me di cuenta que ya ocupaba una.

No sé si has notado que las típicas marcas del almohadazo con las que tal vez amaneces, ahora tardan más tiempo en desaparecer…

A mi antes esas “heridas de guerra” se me borraban para cuando me tomaba mi café, pero últimamente me duraban casi hasta la hora del almuerzo 🙄

Primero pensé que eran mis nervios, pero poco a poco caí en la cuenta de que no era así, esto era real y contundente, así que puse en marcha el método científico.

Me brinqué de la fase de experimentación a la fase de observación 👀 y me dediqué realmente a tomar el tiempo que se tardaban en desvanecerse.

Como no cambié mi almohada ni aumenté las horas de sueño, llegué a la conclusión de que mi cutis era el que había cambiado, pues a la hora de darme un masaje de cuerpo completo, pasaba lo mismo (con mi cara).

Los zurcos que me dejaba en la piel la careta de la cama, se quedaban marcados por horas, aún cuando el masaje hubiera durado 20 minutos.

Y eso si me consta que no pasaba antes, pues me doy masajes muy seguido y desde hace más de quince años.

Pero bueno, volviendo a donde estábamos, ahora que tengo esta necesidad, empecé a buscar almohadas anti arrugas con el único fin de poder llegar a la oficina a tiempo y sin la cara marcada.

Después de surfear la web por horas y leer muchos reviews, decidí probar una en forma de cromosoma y después de usarla por un año se ha convertido en mi más nuevo objeto de culto.

A diferencia de otras que vi esta si se puede usar si duermes boca abajo, pues la mayoría son para las que duermen como las princesas de Disney y no se mueven durante la noche.

Lo que me llevaba a pensar que si duermes boca arriba y no te “aplastas” la cara cuando duermes, ¿Para qué podrías necesitar una almohada anti arrugas?…

Pero en fin, si del otro lado de la línea hay una como yo que da vueltas toda la noche o duerme boca abajo, en este post les quiero compartir las 5 almohadas antiarrugas más vendidas del mundo mundial como dice mi amiga (f.a.)

También les quiero decir que la que yo compré, funciona, pero cuesta acostumbrarse porque es chiquita y delgadita, sin embargo cumple su función.

Yo dejé de despertarme con esta raya vertical que me atravesaba la cara desde el lagrimal derecho hasta donde comienza el labio superior y cuando no la uso (estoy de viaje o está lavada) la marca revive y vuelve para aterrorizarme una vez más 😂.

 

Las mejores almohadas anti arrugas

Your Face Pillow. Y bueno pues como ya les contaba esta almohada sirve para las que duermen como blanca nieves y parece que están esperando a que llegue su príncipe azul y les de un beso de amor jajaja.

No me vi sobre ésta almohada acostada boca abajo y como yo no duermo boca arriba no la consideré como una opción para mi.

Beauty Pillow. A esta nunca le entendí, por fuera siempre la vi como una almohada normal así que no quise arriesgar tiempo, dinero y esfuerzo pero les dejo el link del site por si quieren ver el video promocional.

Memory Foam Pillow. Supuestamente cualquier almohada de “memory foam” sirve para prevenir las marcas del almohadazo. Yo personalmente andaba buscando una almohada que mediante su diseño (ergonómico) me explicara por que ya no se me van a hacer esas marcas horrendas en la cara y como estas almohadas son muy parecidas a las que uso no pasaron la prueba de confianza jajaja.

De cualquier manera les dejo aquí el link con las mejores almohadas de memory foam que hay en el mercado.

Just the Pillow. Esta es la que yo me compré y para mi resultó ser una maravilla, me costó un poquito acostumbrarme porque esta muy delgadita pero como yo duermo de lado o boca abajo la doblo y mi cara descansa sobre una letra C, para que se den una idea.

Eso hace que no se me aplaste la cara, pues la presión se ejerce sólo en el contorno de el rostro, y así de fácil si no hay presión no hay marcas ¡chido!

Beauty Bear Age Delay Pillow. A ésta le estoy echando el ojo y cuando la mía pida a gritos que la jubile o cuando llegue la navidad me la voy a comprar.

Su diseño me vendió la almohada y sólo al verla supe que me puede servir, aunque si creo que al cambiarme de lado tendría que cambiar la almohada también pero definitivamente me podría funcionar.

Habría que checar si tiene garantía y si la puedo regresar si no me funciona.

También pueden comprar una funda de satín y ponérsela a su almohada ya que las expertas (cosmetólogas y dermatólogas) aseguran que, una simple funda puede ayudar muchísimo a evitar que se marquen las líneas de presión en la cara.

Les dejo el link de las que si venden en México.

Y bueno hasta aquí el post de hoy, espero que si ya se toparon con este problemilla (super menor) igual que yo, encuentren útil esta información y si todavía tienen cutis de colegiala pasen el post más adelante.

Tal vez a la tía, a la suegra o a la prima le puede servir.

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