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Belleza Vida Sana

¿Manchas en la piel? ¿Es la edad o son las hormonas?

14 septiembre, 2020

Tengo muchas amigas que nunca van con un dermatólogo porque “cobran muy caro”, pero siempre compran cremas carísimas para la cara.

Se la pasan probando una marca tras otra, y no se ponen a pensar, que muy probablemente están tirando el dinero.

Porque para empezar primero hay que saber qué es lo que su necesita la piel.

Y es que para mi esto es el equivalente de jugar a ponle la cola al burro o ponle la crema a la cara, hablando de las manchas en la piel.

Es tratar de pegarle a la piñata sin hacer trampa, porque algún día le vas atinar, pero sin duda será después de mucho.

Porque ya sea por el tipo de piel, la edad o las hormonas, todas tenemos necesidades diferentes y una crema maravillosa para mi, puede ser lo peor para ti.

Aparte de que ir a comprar cualquier crema cuando tienes manchas en la piel es como auto medicarse, sólo que un poco menos peligroso, porque el medicamento es untado.

En el peor de los casos no te hará ni bien ni mal, pero ¿Que necesidad hay de experimentar habiendo doctores que se especializan en eso?

Estamos rodeadas de profesionales en la piel, que se actualizan e informan constantemente y por tanto darán en el clavo desde un principio, y no después de tres años.

No entiendo porque no van a la segura viendo a un dermatólogo, que muchas veces desde la primera visita sabrá que te va funcionar y que no.

Además otra cosa valiosísima que te ofrece un pro es aterrizarte, te da un marco de referencia y te advierte cuánto tiempo durará el tratamiento.

Yo tuve melasma (paño) hace veintitres años y recuerdo que mi dermatólogo me explicó tantas cosas:

Primero me tranquilizó y me dijo “Esto se va a borrar, peeeeero, es muy tardado”.

“Esa mancha se va a llevar como un año y medio en borrarse”, así que sobre aviso, no hay engaño… no me impacienté, ni caí en la desesperanza.

Segundo, me informó que era imperativo usar bloqueador durante el día y que si no me ponía bloqueador todos los días, jamás iba a notar una mejoría en las manchas.

Tercero. Que la crema se iba a oxidar e iba a cambiar de color y que yo no debía preocuparme y podía seguírmela poniendo como si nada. Créanme que yo la hubiera tirado varias veces, de no haber sabido esto.

Cuarto. Que el tiempo máximo que podía usar esa crema era un año y medio debido a que la fórmula exfoliaba y el cutis se me iba a resecar demasiado si la usaba más tiempo.

Por todo esto cuando salí de su consultorio tenía el poder que da el conocimiento, y no el signo de interrogación en la frente, que tenemos cuando compramos algo en una tienda común y corriente.

Sabía entre otras cosas, que necesitaba tener mucha paciencia y constancia para aplicarme noche tras noche esa crema despigmentante.

Y así lo hice, tal cual me lo dijo mi doctor, y logré quitarme esas manchas de la frente que parecían dos mapas mundiales.

En cambio si hubiera comprado una crema para las manchas sin consultar con un dermátologo, la cosa hubiera sido masomenos así.

Primero. Me hubiera desesperado y hubiera cambiado de marca mil veces.

Segundo. Jamás me habría enterado de la necesidad imperativa de usar bloqueador a diario si quieres que una mancha desaparezca.

Tercero. Hubiera terminado por decir que NI UNA crema despigmentante sirve.

Cuarto. No tendría el buen hábito de usar bloqueador los 365 días del año que sin duda ha ayudado a que yo no tengas más manchas en el rostro.

Por estas razones y muchas otras hay que preguntarle al que sabe.

Pues aunque no lo creas, yo también aprendí a la mala y gasté fortunas tratándome (solita) el acné.

Claro que después de varios años me harté de no ver mejoría y fui con un dermatólogo que me solucionó el problema en tres tristes meses.

Resulta que yo traía un desbalance hormonal y obviamente, las cremas que me untaba, jamás me iban a componer las hormonas. ¡Arghhhh que coraje mbe!

También dejé de gastar dinero en cremas de día porque mi dermatólogo hace años me recomendó usar solo bloqueador.

Recuerdo que me dijo ” Las cremas de día sirven solo para hacer negocio, porque lo que envejece la piel es el sol, y lo único que ocupas durante el día es bloquear los rayos UV “.

Otra cosa que tampoco hago es ponerme perfume en el cuello, porque gracias mi doctor sé que el alcohol reseca y envejece la piel.

Así es que ahorita que estamos entrando a la menopausia y todas traemos un desgarriate hormonal, deberíamos de traer de moda al ginecólogo y al dermatólogo.

Porque parece adrede, pero todo ese descontrol se nota más en el cutis, el pelo y las uñas…es la típica Ley de Murphy... ¿A ver? ¿Por qué no se me secan los talones en lugar de los ojos?

Por esto último hay que considerar darle una vueltecita a estos dos profesionales mínimo cada dos años, para que nos den coaching y dejemos de andar a tontas y a locas.

A estas alturas del partido si gasto dinero quiero que sea en otra cosa y no comprando medicinas, así que es mejor ir a la segura y consultar con un profesional.

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Belleza Vida Sana

Como quitarse las manchas de la edad en menos de 5 minutos.

31 enero, 2022

Si ya estás cansada de darle la guerra a esa mancha y nomás no ves diferencia te invito a que trates la crioterapia como yo, porque hasta hace algunos meses yo ignoraba que en el mundo de las “manchas de la cara” existen tipos y niveles diferentes…

Claro que era de esperarse, pero como no soy dermatóloga, pensaba que todas las manchas se quitaban con una crema desmanchadora o despigmentante.

Es por esto que hace dos años que regresé de unas vacaciones en la playa (verano 2020) y me traje dos manchas nuevas en la cara lo primero que hice YO fue…automedicarme.

 

Aha… como toda contreras que soy, fui a la farmacia dermatológica y pedí una crema para las manchas, misma que me puse por un año, así es…¡TODO UN AÑO! me la pasé untándome re.li.gio.sa.men.te la dichosa crema todas las noches.

Doce meses después, cuando regresé de mis siguientes vacaciones (verano 2021) y vi que las manchas traían mejor bronceado que yo, decidí no seguir perdiendo mi tiempo y fui a consultar con un dermatólogo.

Claro que antes de ir agarré la susodicha crema y bailé el jarabe tapatío arriba de ella, pero esa es otra historia, que luego te contaré…

Así que retomando el punto, cuando llegué al consultorio y le conté al derma lo anterior, me vio las manchas e inmediatamente me explico que el paño SI mejora con cremas aclarantes ..pero las manchas de la edad NO.

¿Que queeeeeeee?

Déjame te repito lo que acabo de escribir, el melasma o paño si mejora con algunas cremas

Melasma

 

Las manchas de la edad o léntigo, no.

 

Léntigo

¿ Las manchas de la edad no mejoran con las cremas aclarantes?

No, según el dermatólogo no se quitan con cremas y punto.

Entonces, como ya te podrás imaginar, me quedé helada paleta porque pude fácilmente seguir poniéndome las cremas otros diez años y las maldiiiiiiitas ahí se iban a quedar.

Arghhhh que coraje, eso me pasa por no informarme..pero en fin…

Después de darme esta explicación, me comentó que lo más recomendable era quitarlas con crioterapia, que básicamente es ponerte nitrógeno líquido sobre la mancha y “quemar” esa piel para que salga nueva.

También me dijo que esperara a que llegara el invierno para hacerme el procedimiento, porque hay que evitar al máximo el contacto con el sol, durante las siete semanas siguientes.

Te confieso que cuando mencionó la palabra procedimiento sentí un poco de desilusión, me vi con la cara vendada, acostada en una cama de hospital y sosteniendo con manos temblorosas un cuentón de miedo.

Pero gracias al cielo que ese presentimiento no se hizo realidad, porque el susodicho procedimiento fue en el consultorio, duró menos de 5 minutos, no necesité ni una aspirina y me costó 2400 pesos (el equivalente a 120 dlls. en la actualidad)

Los cuidados durante la recuperación son mínimos y lo único que debes hacer es no tomar sol por siete semanas y bañarte con bloqueador todos los días de tu vida, para que no regresen ni esas ni otras.

El asunto se siente como si te pusieran un hielo en la mancha y contaran hasta seis, así más o menos, sales con la cara enrojecida y un poquito hinchada…(bueno, así fue en mi caso)

Así que si estás batallando con unas manchas más tercas que tu, te recomiendo que vayas con un dermatólogo y cheques si son melasma o manchas de la edad, inclusive si son de otro tipo…

Porque no hay peor cosa que perder tiempo y dinero con remedios que no dan resultado, así que yo te paso el chisme por si acaso te decides.

No incluyo el nombre del dermatólogo, porque no le pedí permiso para publicarlo, pero mándame un correo a eva@mesientodeveinte.com y con gusto te lo paso.

Porque tal vez tienes una amiga que lleva años dándole la batalla a una mancha con una crema, sin saber si es de las que si, o de las que no…así es que va de nuevo para que quede claro melasma SI, léntigo NO.

Ahora que si tienes melasma y quieres hacerle la lucha por tu cuenta lo mejor es usar una crema que contenga el 4% de hidroquinona o ácido kójico, te la pones todas las noches y en la mañana te lavas la cara y te pones bloqueador.

Aquí te dejo el LINK de algunas cremas que contienen Ácido Kójico

Ojo, el bloqueador es OBLIGATORIO de diario cuando estás tratando de borrarte una mancha, repito OBLIGATORIO, así que aquí te dejo uno que aparte trae color y deja un acabado aterciopelado…es lo MÁXIMO.

Y ya para terminar el tercer factor de cambio es la paciencia porque el paño de la cara es muy terco y se tarda en quitar, yo me tomé dos años para borrarme un mapa mundi que tenía en la frente…pero no me importa.

El tiempo como quiera pasó rapidísimo y yo ya no tengo esa mancha (que odiaba) en la cara, así que ya lo sabes, esto es lo que necesitas, ya depende de ti en que tomes acción.

 

¿Dudas? ¿Preguntas? mándame correo a eva@mesientodeveinte.com o deja tu comentario aquí en el blog

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Belleza

Como borrar las manchas de la edad.

22 marzo, 2021

No se si seré la única o tú también le tienes terror a las manchas de la edad…y es que no tengo ni idea de cómo explicarme, porque no le tengo miedo a la edad, pero a las manchas si 🙄 .

La verdad que ta muy raro, porque lo que traigo dentro, son puros sentimientos encontrados…

Por una parte, soy de las que piensa que hay que hacer las paces con la idea de envejecer con dignidad, a pesar de que esto muchas veces se confunde, con perseguir un deseo de verse joven por siempre.

Pero les aseguro que no va poraí la cosa, porque yo estoy a favor de que poco a poco se acabe con esa cultura de la anti-edad y el anti envejecimiento…

Primero porque la madurez no tiene nada de malo y segundo porque es inevitable.

Por otro lado, luchar contra lo inevitable es una manera segura de ser infeliz a la N potencia, así que ¿Por qué habríamos de hacer eso?

Tampoco vamos a sentir vergüenza porque no pudimos quedarnos estacionad@s en nuestros veintes…y aunque sigamos siendo jóvenes de espíritu, nos vamos a ver de la edad que tenemos.

Por eso el blog se llama me siento de veinte y no, me veo de veinte…

Pero al mismo tiempo como soy parte de la generación X, yo me quedé atorada justo en el cruce de muchas cosas y tal como la equis lo representa, a veces siento que estoy en el centro de la letra.

Me veo en la encrucijada y como buena ñora, teniendo cuatro caminos pa’onde agarrar y crecer, decido quedarme justo donde estoy ❌ .

Por desgracia creo que estuve demasiados años expuesta a la cultura del anti envejecimiento y esas ideas permearon tanto en mi cerebro, que la mayoría de estos conceptos arcaicos me superan a mi, y no al revés.

No lo puedo negar, me halaga que me echen menos edad de la que tengo y me gustaría verme lo más joven que se pueda, el mayor tiempo posible.

Ahí ta, ya lo dije…no es algo que me de orgullo, pero es la realidad.

Pero bueno, como siempre pasa, empecé a divagar y ya me fui muy lejos…

Así que volviendo al tema de las manchas, creo que si apareciera un genio con una lámpara y me diera a escoger entre quitarme las arrugas o las manchas de la edad, le pediría que me quitara las manchas.

Y es curioso, porque la arrugas no se quitan con maquillaje y las manchas de la edad si , pero como lo que yo más desearía, es salir a la calle con la cara lavada, prefiero seguir soñando con la segunda opción.

Por eso me encanta ver la cara de los bebés; Admirar ese color y textura tan uniforme, tan homogénea que parece como si estuvieras viendo a un muñeco, y no un ser humano.

Ahhhhh (pongan aquí un suspiro) en fin, como no vamos a volver a ser bebés ni hoy ni mañana, entonces hay que ponernos las pilas con dos cosas:

El Bloqueador y el corrector color durazno

Porque a estas alturas, las que estamos tomando terapia de reemplazo hormonal, podemos terminar con más paño que una embarazada, así que háganme caso y usen bloqueador a diario.

Ahora que si ya te salieron y te las quieres quitar aquí te dejo este post que escribí para que sepas cómo hacerle… pero mientras te las quitas, habrá que taparlas y eso es lo más fácil del mundo.

Gracias a que ahora hay un tono de corrector para cada tipo de manchas, con el color durazno, (casi naranja) le podrás decir adiós a las manchas de la edad, al menos durante el día.

Yo les doy la batalla por todos los frentes, así que por las noches le hago la lucha con una crema despigmentante, en el día día me las tapo con un corrector color durazno y aparte evito que me salgan nuevas usando bloqueador de diario.

Aquí te dejo mis dos correctores favoritos (VICHY) aquí y (L.A. GIRL PRO) aquí para disimular manchas oscuras…(estos no solamente los puedes usar en la cara si no también en las ojeras si las tienes oscuras).

Ya luego para rematar, me pongo mi bloqueador con color, que amo y que no tiene igual porque su acabado es de terciopelo y porque dejas de gastar en dos cosas y empiezas a gastar sólo en una.

Porque quitar las manchas de la edad (melasma) es posible, pero tarda de un año a dos y tienes que ser super constante, con el despigmentante, pero sobre todo con el bloqueador.

Así que ánimo, si te cae mal esa mancha bórrala, que bien dice el dicho:

“ojos que no ven, corazón que no siente”

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P.D. checa este video para que veas que el corrector si sirve.

Fotografía: PEXELS



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Belleza

10 tips para verte más joven

5 diciembre, 2016
 
 
Todavía no he conocido a una mujer a la que no le halague verse más joven, y hay muchas maneras de rejuvenecer, lamentablemente la mayoría de ellas incluyen el paso por el quirófano, si todavía no estas lista para tomar esa decisión, en este brevísimo post te  comparto algunos tips para verte unos años menor sin tener que tomar medidas drásticas.
 
 
1. Aplícate corrector.
Con el paso del tiempo la piel de algunas áreas del cuerpo incluyendo los párpados y las ojeras se oscurece y denota la edad.
Usa en tus párpados uno un poco mas claro ¡por favor no uses blanco! pide asesoría en la tienda donde lo vayas a comprar y prueba varios tonos hasta que encuentres uno que te favorezca y haga que tu piel luzca natural. ¿No tienes ni idea de cuál usar?
Te dejo el link del number one en los E.U.    🇲🇽 / 🇱🇷
 
2. Usa menos maquillaje.
El exceso de maquillaje se acumula en las arrugas, así que a más edad menos maquillaje. Repito menos, no más.
 
3. Reemplaza tu delineador negro.
Compra uno café o gris oscuro, el delineador negro da un look muy dramático, nos endurece las facciones del rostro y esto sólo le añade años a nuestra apariencia.
 
4. Blanquea tus dientes.
Con el tiempo se oscurecen pues se manchan con el cigarro, el vino, el  café, etc. Además de que no queremos parecer extra de la película los Piratas del Caribe jajaja.
Compra en cualquier supermercado las tiras blanqueadoras, hoy en día no es necesario un blanqueamiento dental profesional y aunque actualmente los precios son muy accesibles, puedes hacerlo tu misma en casa.
Yo tomo demasiado café por eso uso este una vez al año, es súper efectivo y súper bara no se puede pedir más.
 
5. Píntate las uñas.
Las manos con manicure lucen mas jóvenes, hay estudios que comprueban que una mujer que usa esmalte en sus uñas aparenta diez años menos que una que no lo acostumbra.
 
6. Cambia el color de tu lipstick. 
Es hora de pensar en un tono más claro, los colores muy oscuros nos hacen lucir mayores, busca un color rosa claro o coral que le favorezca a tu tono de piel.
Pide asesoría y pruébalos todos, si vas a cambiar el tono de labial que has usado por años, ten en cuenta que tal vez tengas que probarte muchísimos tonos, así que si estás decidida a cambiar ármate de paciencia.
Si no tienes ni ganas ni tiempo, los expertos aseguran que este tono de NARS le queda a tooooodos los tonos de piel  🇲🇽 / 🇱🇷
 
7. Rízate las pestañas.
Con el paso de los  años también las pestañas dejan de tener su rizo natural y muy frecuentemente lucen apagadas.
 
Úsalo todos los días tu rizador y recuerda cambiarle la goma con regularidad.
Tengo amigas que me comentan que lo odian porque les arranca las pestañas, claro, si compraron el rizador cuando entraron a prepa 😂 y es viejísimo, ¡con suerte no les ha arrancado un ojo! 
 
Yo hacía exactamente lo mismo y creo que usé el mismo por años, es una de esas cosas que no se te ocurre cambiar porque no se “acaba”.
Yo creo que hace un año tiré el que tenía, y ese lo compré cuando entré a estudiar la carrera jajaja.
 
8. Usa bloqueador con color.
Cubre las imperfecciones propias de la edad con uno que bloquee los rayos del sol y actúe como maquillaje, así matas dos pájaros de un tiro, evitas que te salgan manchas en la piel y las que ya tienes serán menos evidentes.
Yo amo amo amo este, te deja la piel con un acabado mate y una textura de piel de durazno, ¡Ay no de verdad hermosa! no es el más económico pero a mi me dura años 🇱🇷
 
9. Sonríe.
Las personas optimistas denotan menos edad que las personas pesimistas. ¡Sonríe siempre!
 
10. Córtate el fleco.
Ponte unos reflejos y nunca dejes de retocar tu raíz. El fleco oculta las arrugas de la frente y es un estilo muy juvenil, así mismo los reflejos te iluminarán el rostro dándole una apariencia más fresca.
 
Y por último si tienes canas debes de retocar el crecimiento como mínimo una vez al mes, hay muchísimas cosas para retocar la raíz en casa por ejemplo, el gis, el rímel para cabello, mousse o spray con color (de seguro hay más pero no los conozco).
 
Dedícate un día completo a poner en práctica estos consejos y cuéntame como te fue…

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Fotografía: PEXELS

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Belleza

Rutina de belleza ultra económica

15 diciembre, 2022

Cada día que pasa me duele más el codo a la hora de comprar productos de belleza, y tal vez sea porque aunque SI gasto, NO me veo más bella jajaja pero bueeeeno, volviendo al tema de la gastadera, puede que lo último sea broma, pero lo primero no.

Y es que con estos precios, me encantaría ponerme en la cara solo agua y jabón, lamentablemente no tengo veinte años y no puedo hacer eso, porque mi piel se siente ya muy seca y tirante.

Así que si estás en las mismas y tu piel también ha cambiado dramáticamente, en los últimos años, déjame te cuento lo que uso y me ha funcionado.

La versión minimalista para la rutina del día incluye sólo un producto que es el bloqueador, y eso me lo dijo mi dermatólogo hace añales.

Así que esto es lo básico, lo mínimo y esencial para tener la piel sin machas y sin resequedad extrema, ya que los rayos UV deshidratan.

Y para la noche, si quieres la respuesta corta es Retinol .

La versión un poquito más elaborada son tres de noche y de día, y eso hago, pues odio las rutinas de diez cremas por la mañana y por la noche, además de dinero, quién tiene tiempo de ponerse tanta cosa. 

Pero equis, ya me volví a salir del tema, así que retomando el asunto.

Yo tengo muy poco de estar probando dos cosas nuevas, y estás son el Retinol y la vitamina C.

Y tengo que confesar que los estoy probando porque son la sensación del momento y todos los dermatólogos los recomiendan, así que no me quise quedar atrás y los compré.

La vitamina C que me compré es la mas barata que encontré en el mercado, es de Ordinary, veré que tal me cae y en unos meses te contaré al respecto.

El Retinol me lo regaló mi hija menor porque no le gustó, así que me costó cero pesos.

Pero bueno aquí te dejo lo que recomiendan los dermatólogos y no lo que recomiendo yo, que no sé absolutamente nada sobre el cuidado de la piel.

Para empezar te recomiendan que te limpies la piel con tónicos o limpiadores que a veces son muy costosos, yo me lavo la cara con este jabón que es muy caro comparado con el palmolive, pero me dura seis meses o más porque sólo lo uso en la cara

Después en la noche hay que aplicarse el Retinol y la crema humectante, o sea 

EN LA MAÑANA: agua y jabón – vitamina C – bloqueador y…

EN LA NOCHE: agua y jabón – retinol – crema humectante.

 

OJO OJO OJO la vitamina C no puede ir sin bloqueador arriba, pues hace más mal que bien

Así que volviendo a lo mismo en la mañana yo uso éste jabón, vitamina C y bloqueador.

En la noche el mismo jabón, éste Retinol y esta crema.

Como tengo aproximadamente tres semanas usando el retinol y la vitamina C, este recap te lo haré como en cuatro meses, pues esto se tarda, recuerdo que yo me tomé dos años para quitarme una mancha de paño que tenía en la frente.

Así que ármate de paciencia, porque esta es una carrera de resistencia y gana la que aguanta más sin echarse pa’tras.

Se constante y verás los frutos, vale la pena te lo aseguro, pues…  

¡ Cara solo hay una !

Y si se te olvida un día o dos, no te desanimes, eso a todo el mundo le pasa, lo importante es hacerlo la mayor parte del tiempo.

La perfección no existe, y recuerda que ya con tener más hábitos buenos que malos, vamos de gane.

 

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Foto de maitree rimthong: PEXELS



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¿Qué Leo? Belleza Moda Vida Sana

Cositas indispensables para las mayores de cincuenta.

3 julio, 2022

No puedo negar que ahora que llevo años en el campo de batalla llamado menopausia, mi arma (llamada Amazon) me ha salvado la vida varias veces y es por eso que ya tengo una lista de indispensables para las mayores de cincuenta.

Y es que viviendo en México a veces no encuentro todo lo que Amazon USA ofrece, así que a veces, mediante un cargo de importación puedo comprar muchos productos que no hallo en Monterey.

Si estás igual que yo y compras en Amazon, de seguro tu carrito siempre esta lleno, con cositas que están esperando la llegada de una promoción, así que no te olvides que ya viene la venta Prime Time en este mes de julio.

Y es que lo maravilloso de Amazon no es comprar, si no regresar, todo lo que no te gusta…y eso para mi es O.RO MO.LI.DO. pues todas las que hemos comprado en internet, sabemos de los fiascos que te puedes llevar.

Y bueno con la suscripción pasa exactamente igual, si no te gustó la regresas y punto, en serio, puedes probar, pedir todo lo que quieras sin pagar envío, luego si no te conviene, lo cancelas y asunto arreglado…

Por eso ahora que hay Amazon Prime también en México, este es el momento ideal para probarlo…

Yo como la mayoría de mi edad, no crecí pegada a una compu, por tanto, odiaba las compras por internet, no confiaba en las tallas, en la seguridad y juraba que el mundo entero me iba a clonar la tarjeta de crédito.

Pero me volví fan de las compras en línea a fuerza, pues la pandemia me obligó y después le agarre el gusto a no salir, asolearme, gastar gasolina, buscar donde estacionarme y (aparte) pagar estacionamiento.

También descubrí las ventajas de esas tiendas que están a distancia pues encuentras, marcas, precios y variedad de artículos que no encuentras en tu ciudad, además de que puedes entrar a las 2 de la mañana, despeinada, en calzones…y nadie se dará cuenta, yesssssss.

Así que en este post te quiero recomendar muchas cosas padrísimas que yo he comprado en Amazon, que son indispensables para las mayores de cincuenta y que han hecho que navegue por la menopausia con mucho menos stress, por si acaso te quieres ir de shopping.

Aparte, para que no veas cosas que no necesitas, lo voy a dividir en cuatro categorías, así que prepárate por que ahí te van…

 

M O D A

(ropa que te hará cuerpower sin tenerlo)

Este vestido que obra milagros, afina la cintura, alarga la figura y hace cuerpazo a todas sin importar la talla que seas, este brassiere que te hace espalda de flaca, este pantalón blanco que tiene compresión y te deja con cuerpower porque pone todo en su lugar, este kaftan saca apuros que sirve para estar en la casa y para ir a una cena con tan solo agregarle un par de aretaxos, el maxi vestido largo y fresco que te permita agacharte y sentarte como te dé tu gana.

 

B E LL E Z A

(durante la M E N O)

Mi mejor recomendación de ésta sección es mi almohada anti arrugas, porque sirve para las que duermen boca arriba y abajo, el mejor tono de corrector para manchas oscuras o de la edad, el espejo de aumento para las que ya no vemos bien y cuando nos maquillamos nos dejamos peor que antes, el bloqueador que no irrita los ojos, el jabón que limpia y humecta la piel de cocodrilo (que tenemos algunas) .

Los calcetines de silicón para siempre traer pies de princess y este suero maravilloso para ponerte todas las noches y levantarte con la cara hidratada.

Ahora que si andas corta de presupuesto no compres el suero y pásate directo a esta crema que es lo máximo, huele delicioso y cuesta 5 dólares.

El cepillo secadora porque ya se me duermen las manos si las tengo mucho tiempo para arriba, y este blush e iluminador en crema, porque a esta edad ya están prohibidos los polvos que acartonan la cara y este labial que le queda a todas las complexiones.

 

 

L E C T U R A

(con gente de la edad, porque ya no quiero historias de teens)

En este apartado voy a poner sólo diez libros pues podría poner cien, pero me voy a tener que aguantar y recomendar los que tienen a un protagonista que tiene nuestra edad para que no anden leyendo a estas alturas libros para muchachitas.

La tregua de Mario Benedetti , La isla bajo el mar de Isabel Allende, Mujeres del alma mía de Isabel Allende, Cinco esquinas de Mario Vargas Llosa, El color del silencio de Elia Barceló, Demasiado amor de Sara Sefcovich, Dispara yo ya estoy muerto de Julia Navarro, Las Largas Sombras de Elia Barceló, El murmullo de las abejas de Sofía Segovia y Todo esto te daré de Dolores Redondo.

 

 

V I D A    S A N A

( A.K.A. indispensables para sobrevivir la menopausia)

Muchos de los síntomas de la meno se pueden tratar con aromaterapia y este difusor/collar te servirá para que inhales ese aroma todo el día, estas gotas para los ojos, son vitales para las que los tenemos secos por la menopausia, estos antioxidantes hacen que le juegues una broma al tiempo y te dejan el cutis de muchachita de veinte años, nomás espérate unos tres meses para que veas el cambiazo.

Estos lentes que alargarán la vida de tus ojos, pues ahora que estamos pegadas a una pantalla (chica o grande) todo el día, nos vamos a quedar ciegas diez años antes que nuestras abuelitas, almohada helada y spray refrescante para cuando te agarre un bochorno en plena calle y no tengas una regadera o alberca a la mano.

Este humectante vaginal que es un indispensable para seguir en la “jugada”, estas gomitas y estos chiclosos porque todas las mujeres necesitamos calcio durante la meno, pero todas odiamos las pastillotas de caballo …

Y bueeeeno aquí le voy a cortar porque tengo mil cosas que recomendarles, pero no quiero que este post llegue a las mil cien palabras, así que si quieren pueden consultar la sección de belleza, moda o vida sana del blog, para ver otras cosas que también he comprado y me han servido un montón.

Espero de verdad que les ayuden mis recomendaciones y nos leemos pronto.

 

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Belleza

Retinol: ¿Qué es y con qué se come?

6 abril, 2020

Ahora que está de moda el Retinol y promete desvanecer arrugas y borrar manchas del sol, yo con singular alegría se lo echaría hasta la sopa.

Y aunque me muera por decirles que me salvé de la efervescencia mediática, y la repentina adoración al Retinol, tristemente no fue así.

Como era de esperarse y formando parte de las masas consumistas yo y varias amigas caímos en la tentación de comprarlo.

Sin siquiera saber que es y para que sirve, corrí a ponerle la mano encima y ya tengo un mes untándomelo religiosamente noche tras noche.

Y me da tanta pena hacer esta confesión porque vivo repitiéndoles el discurso de que lean y se informen y la primera que ni lee ni se informa soy yo.

Pero bueno, volviendo a el punto, aproximadamente un mes después de estarlo usando me di la vuelta por el departamento de belleza de Liverpool.

Y aunque le saco entrar ahí porque siempre termino comprando cosas que no necesito, número uno, tenía tiempo y número dos, necesitaba un jabón para cutis (mega) seco.

Brincando de aparador en aparador terminé echando el chal con una cosmetóloga, y bueeeeeno, me contó de todo acerca del Retinol.

Para empezar me aconsejó no usarlo sólo.

Pues resulta, que (según ella), es algo así como una lija que retira las células muertas de la piel.

Entonces, efectivamente, ayuda con las arrugas y manchas, pero reseca a morir; Y he aquí que con justa razón sentía yo la cara cada vez más tirante..

Así es, barrer con todo es su super poder…por eso promete quitar manchas y arrugas todo lo que esté en las capas superficiales de la piel.

Obvio también estaba barriendo con la poquisíma humedad y grasa que mi cutis genera en esta etapa menopáusica por la que estoy pasando.

Y volviendo a mi plática con la cosmetóloga, después de informarme y demostrarme varias cremas, me recomendó:

  • Mezclarlo con mi crema de noche en la palma de mi mano.
  • Ponerlo antes de mi crema de noche.
  • Nunca usarlo de día porque puede manchar.

Le di las gracias a la amable señorita, compré mi jabón para la cara y nomás por contreras llegué a mi casa a buscar información acerca del Retinol.

¿Qué es y con qué se come el Retinol?

Para fines prácticos el Retinol y la vitamina A son lo mismo, y en este articulo de Marie Claire encontré respuesta a todas mis dudas.

Después de leer el escrito, decidí seguirlo usando hasta que se me acabe y veré que tal me va con una mancha solar que me acaba de salir (o acabo de notar).

Y es que entre más pasa el tiempo, más manchitas y arrugas me salen, así que no me estorba usar algo que promete matar dos pájaros de un tiro.

También voy a evaluar si mis arrugas se disimulan un poco.

Hay que poner en la balanza los beneficios y ver si vale la pena pagar el precio de sentir la cara deshidratada y tirante.

Finalmente si decido que los pros no son tantos o al menos muy visibles creo que seguiré untándome lo mismo de siempre.

Volveré con la cola entre las patas a buscar mi suero maravilloso de Estée Lauder o uno de estos buenísimos que descubrí hace poco.

Después de hacer la valoración sabré si vale la pena comprarlo otra vez… puede que el Retinol resulte ser una maravilla para unas, pero como siempre, no lo será para todas.

Así que prueben y comprueben si el Retinol es para ustedes, y no olviden contarme cómo les fue.

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Belleza

Sueros para el cutis que desquitan su precio.

20 enero, 2020

Ahora que somos todas unas señoras de edad madura (no me creo lo que acabo de escribir jajaja) tenemos que poner muchísima atención a nuestra rutina de belleza nocturna y al tener el cutis más seco, debemos de buscar los mejores sueros para la piel madura.

Yo medio empecé hace más de 15 años porque mi mamá siempre me dio ejemplo, pero confieso que en los últimos 10 años el hábito ha alcanzado un grado de ritual.

Obvio que los cambios hormonales, la sequedad y la tirantez que tengo ahora en la piel, han influido enormemente para que mi rutina de belleza se haya convertido en un auténtico frenesí.

Actualmente cada noche y sin falta, después de bañarme me pongo dos sueros, uno en la cara y otro en el contorno de los ojos, después me aplico mi crema de vitamina E mezclada con una pastilla de vitamina E en el cuello y escote.

 

 

Con esa manita de gato que me doy a diario, siento como si noche tras noche estuviera ayudando a mi rostro a envejecer mejor y las cremas me fueran acercando a mi ideal de “mujer entrada en años”.

Tengo fe en que las pócimas que me unto van a obrar el milagro y en un futuro yo me voy a ver así de guapa y así de regia como se ven Oprah, Sophia Loren, Meryl Streep, Ellen Barkin, Monica Bellucci y tantas otras.

Ellas para mi son un ejemplo a seguir y yo quiero anhelo parecerme a todas aunque sea un poquito.

Pero bueno, volviendo al tema de este post, les quiero comentar que desde que mi piel esta en DRY MODE he probado muchos sueros, pues las cremas dejaron de funcionarme hace rato.

Tal vez es porque su consistencia es más densa o mi cutis simplemente se volvió más seco de la noche a la mañana; El caso es que sentía que ya no se absorbían y yo seguía con la sensación de haberme untado el jugo de una papa en la cara.

Antes de probar sueros, traté con los aceites; Estos se pusieron de moda hace algunos años y hubo una época en la que todo mundo moría por el aceite de Argan entre otros.

Poco faltó para que se lo echáramos a los hot cakes ¿Se acuerdan?

Y bueno, pues aprovechando la efervescencia de la época yo también formé parte de las estadísticas, caí y probé el de Argan y muchos otros.

Pero estos resultaron ser también muy densos para mi piel y por tanto tenía la misma problemática. Mi piel no los absorbía.

Y así llegué a el punto en el que hice el switch a usar sueros y les quiero compartir los que para mi gusto muy personal son los cinco mejores sueros para la piel madura. No son la cosa más económica del mundo pero duran muchísimo tiempo, así que el gasto se hace cada dos, tres o seis meses, dependiendo de la presentación.

Probando de uno y de otro ahora puedo decir que tengo cierta autoridad para hacer algunas recomendaciones y aquí les enumero los que me funcionan a mi.

Los 5 mejores sueros para la piel madura.

Estée Lauder Advanced Night Repair.Este suero es mi favorito desde hace años y lo recomiendo a todas las que puedo porque de verdad funciona, si lo usas.

Es muy ligero, casi acuoso y tiene un olor imperceptible así que si amas los aromas como yo, en ese rubro no te va a enamorar.

Pero en el otro que es el económico, si; El bote mediano dura aproximadamente tres meses y el grande a mi me dura 9 meses exactos. Estee Lauder Advanced Night Repair

Rodin Olio Lusso Lavender Este aceite se ve se siente y huele delicioso, además sirve; Yo la verdad, lo compraría sólo por el placer de irme a dormir con el aroma del Jasmín, Naranja o Neroli en el rostro.

Cuando lo uso veo que mi piel se ve muy hidratada, no he notado que se disminuyan las arrugas pero la verdad lograr que la piel se vea humectada (a esta edad)  ya es para mi un plus. Rodin Olio Lusso Lavender.

Sunday Riley Juno Oil. Este aceite tiene un olor poco usual para ser parte de la familia de los cosméticos…huele a comida.

Son aceites puros de plantas y vegetales y como supuestamente no tienen aromatizantes huelen a eso, a vegetales.

Su consistencia es un poco densa, pero nada que raye en lo impráctico.

Esta repleto de antioxidantes ya que el brócoli y la zanahoria (entre otros) se exprimen en frío y la etiqueta promete ser un super alimento para la piel.

La presentación normal (hay una diminuta de bolsillo) me alcanza para usarlo a diario por tres meses. Sunday Riley Juno Oil.

Peter Thomas Roth Retinol Fusion. Este aceite-suero tiene una consistencia muy rara, es algo así como agua aceitosa, no tiene olor ni color pero penetra en la piel al instante.

Yo compré una presentación muy chiquita porque quería probarlo antes de invertir y resultó super rendidor.

Ojo, el retinol sólo se usa de noche, el retinol sólo se usa de noche, sólo de noche (repitan 100 veces más). Puede manchar la cara con el sol, pero es buenísimo para ir borrando manchas y líneas de expresión. Peter Thomas Roth Retinol Fusion

 

Oriflame Novage. Estas cápsulas, perlas o como les quieran llamar son lo máximo, huelen delicioso, y de todos los sueros que les he mencionado estas son las que en mi opinión, tienen mejor fragancia.

Mi amigo (v.m.) me las regaló de cumpleaños y las adoré. Vienen en presentación de 30 y se usa una diaria. Yo las usé el mes completo.

Aquí si que no les puedo incluir un link donde las puedan encontrar porque Oriflame es una compañía de ventas por catálogo, no hay venta directa pero de seguro conocen a alguien que vende esos productos pues son muy bien aceptados en México.

 

En cuanto me acabe el suero de Thomas Roth que estoy usando las voy a comprar y las volveré a usar al menos unos tres meses consecutivos a ver si noto cambios significativos en la piel.

Si me convierto en otra, prometo avisarles por medio de este blog jajaja.

Y ya para terminar les comento que algunas expertas cosmetólogas recomiendan guardar los sueros y cremas de noche en el refri, yo ni loca voy a estar subiendo y bajando escaleras.

Pero si vives en un depa o casa de un piso, hazlo para que te duren más y si no es tu caso, pero no te da flojera hazlo y si en el último de los casos te da flojera pero igual quieres guardarlos ahí, cómprate este o este refri.

Yo lo acabo de descubrir, así que me voy a portar muy bien y se lo voy a pedir a Santa este año…

Y bueno cuéntame si tienes una rutina de belleza nocturna… ¿Qué te pones en la cara por las noches? Comparte, comparte…y déjanos tu consejo en los comentarios del blog, están al final de ésta página.

 

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Belleza Historias

5 cosas que toda cincuentona necesita (Vol. III)

11 noviembre, 2019

Ya viene por ahí la navidad y como cada año llena de ilusión le haré mi cartita a Santa Claus .

Créanme que no las culpo si piensan que ya estoy un poco mayorcita para esto, pero es una tradición que me encanta y que pienso mantener mientras viva.

De esa larguísima carta saldrán como siempre unas dos o tres cosas que me auto regalaré porque como ya soy adulta Santa no me deja nada bajo el árbol.

Como cada 24 de diciembre es la misma “cantaleta” ya había hecho yo dos listas más en años anteriores, aquí les comparto la UNO y la DOS .

Empecé enumerando cosas que me había comprado o que me habían regalado y que me sirvieron mucho, así que pensé “Si me sirven a mi probablemente le servirán a otras de mi tribu”.

Así que sin tirarles más rollo  porque el tiempo es oro les dejo la lista del 2019.

Cinco cosas que todas las cincuentonas necesitamos Vol. 3

Almohada anti arrugas. Decidí probar esta maravilla porque yo siempre despertaba con una RAYA en medio de la cara y cada vez tardaba más en borrarse …con el tiempo y el debido cuidado jajaja evolucionó hasta llegar a ser una arruga y últimamente estaba ya alcanzando el grado de cicatriz.

Creo que si le daba oportunidad se iba a quedar a vivir en mi rostro pues con los años vamos perdiendo gradualmente el colágeno y la elasticidad de la piel.

El caso es que me la compré con muchas reservas y con el debido coco wash de: “Evita, no te enojes si no sirve” pero ¡Sirvió!  ¡Si sirvió!

Ahora me despierto con menos marcas en la cara…OJO no he dicho que rejuvenece, quita arrugas, quita manchas, embellece, ilumina el rostro, etc, etc.

Sólo evita que te crees más arrugas mientras duermes

Blanqueador de dientes (casero). Este es un winner y permanece en el top five pues a estas alturas del partido las que no cojeamos de una pata, cojeamos de la otra; Traducción, la que no toma café, toma vino o está encariñada de más con la diet coke o el té lipton.

Y así que aunque la mayoría no tenemos los dientes como los piratas del caribe tampoco los tenemos como Oprah y no hay nada más terrible para los sobrinos que acercarse a saludar a la tía de los dientes negros ewwwwwww.

Por eso mismo debemos de darle mantenimiento a nuestros dientes o pronto nos convertiremos en esa señora a la que nadie quiere saludar de beso ewwwww.

Si no acostumbras blanquearte los dientes una vez al año o te da terror ir con un dentista ya puedes hacerlo en la comodidad de tu casa, ahora hay miles de marcas que venden la guarda, la solución en gel y la lámpara de luz ultravioleta.

Yo acabo de comprar uno en 10 dólares que me salió bue-ni-sí-mo.

Depilacion definitiva. Ya se que están pensando que a estas alturas no traemos de moda ni la mini falda ni el bikini, pero con los cambios hormonales algunas tenemos más pelo facial que Frida Kahlo.

Además muchos dermatólogos aseguran que depilarse la cara con cera ayuda a que la piel muestre más signos de flacidez con el paso del tiempo.

No cuento con fuentes fidedignas que demuestren con estudios si esto es cierto o no, pero yo prefiero no correr el riesgo, terminar con el problema de raíz y no estar preocupándome por eso cada dos semanas.

Hace años me depilé todo lo que me tenía que depilar y fue el dinero mejor invertido, además me quite un pendiente que de otra manera iba a tener de por vida.

crema para el cuerpo. Ahora que me llegó la meno noté que se me secaron hasta los ojos y muy frecuentemente siento la piel de cocodrilo jajaja.

Nunca en mi vida había gastado dinero en crema corporal hasta hace un año. Mi piel siempre fue normal tirándole a grasosa y jamás me pidió crema humectante, ni siquiera en invierno.

Pero las cosas cambian y ahora si necesito una crema para el cuerpo y la mejor para las que no nos gusta usar crema es la Eucerin, es incolora, inodora y casi no se siente una vez que te la aplicas.

La cerave también es buenísima y muy parecida.

gotas para los ojos. Y bueno pues como nuestro cuerpo es una unidad, la sequedad no se quedó sólo en la piel, se paseó por todas partes y se instaló (no sé si para siempre) en los lugares que más le gustaron.

Ahora también necesito gotas para los ojos. Empecé creyendo que ya era hora de usar lentes pues veía borroso siempre, cuando leía empeoraba la cosa…hasta que un día bostecé y me di cuenta que veía (todavía) perfectamente.

Comprobé que era agua lo que necesitaban mis ojos; Busqué información en uno de los tantos blogs que sigo y efectivamente con la edad es común que se resequen los ojos (y todo lo demás jajaja).

Las mejores gotas hasta ahorita son estas dos: Refresh y Systane en formato de gel y les recomiendo que si pueden comprarlas en USA mejor, porque aquí en México cuestan el doble, aunque lo bueno es que duran mucho.

Y bien…hasta aquí mi reporte con los 5 regalos más trendy (según yo eh) para las de cincuenta y más…

Seguiré en la búsqueda incansable de cosas que si necesitemos y les informaré conforme las vaya ubicando.

Espero que les sirvan mucho igual que a mi y si saben de algún otro regalo ideal para las mayorcitas como nosotras, déjenlo en los comentarios…

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Fotografía: PEXELS.

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Belleza

5 regalos que después de los cuarenta (casi todas) necesitamos

27 noviembre, 2017
Regalos perfectos para mujeres mayores de cuarenta

Pues ya casi esta aquí la Navidad y quiero suponer que a esta edad todas conocemos ese refrán que dice:

” A caballo dado no se le busca el lado”

Así es, un regalo es un regalo y estoy convencida que siempre se debe de agradecer lo que alguien nos da de buena fe, sin embargo no puedo dejar de pensar en todas las cosas que en esta etapa de la vida, más que un regalo serían como una bendición para mí jajaja.

Por otra parte mentiría si dijera que a estas alturas del partido una libretita de kitty o un mono de peluche me harían muy feliz.

En esa lista de cosas que serían un excelente regalo para las mujeres mayores de cuarenta y cincuenta (Generación CYM) están algunos otros como los regalos para mimar el cuerpo y el espíritu, como un día en un SPA o un retiro en la ciudad.

No hay nada más gratificante que sincronizar el cuerpo y la mente de vez en cuando. Sobre todo a esta edad en la que un a veces  trae cargando equipaje de sobra ¿No creen?

Pero retomando el tema del post, a esta edad me gustaría que me regalaran cosas que quiero, pero me encantaría, me volvería loca, amaría que me regalaran cosas que necesito, por eso aquí les quiero compartir una breve lista de:

5 regalos que después de los cuarenta todas necesitamos.

Acido hialurónico. Esta cosa de verdad funciona. El ácido hialurónico y el colágeno ayudan a conservar la densidad de la piel y a combatir las arrugas. AQUÍ y AQUÍ

antioxidantes. Bueno pues antioxidantes como ya lo saben hay muchos, yo tengo muchos años ( aproximadamente 12) tomando el resveratrol y siento que la piel de mi cuerpo y en especial la de mi cara muestra poco daño.

También el complejo que contiene astaxantina de Oriflame es buenísimo. Busca un representante de la marca y pruébalo. Otra página web que lo tiene es Ebay USA AQUÍ.

blanqueamiento dental. Acostumbro blanquearme los dientes mínimo una vez cada dos años porque nada da un aspecto tan saludable y juvenil como una dentadura sana y en perfectas condiciones.

Por otro laredo…NA.DA. envejece más que unos dientes grises o amarillentos.

Si tomas café, vino o fumas no hay mejor auto-regalo que un blanqueamiento dental, vas a ver que te quitarás años de encima. AQUÍ y AQUÍ

vestido envolvente

Vestido envolvente. El ya famoso wrap dress es una prenda que todas deberíamos tener porque nos favorece tengamos la figura que tengamos. Adelgaza el torso y la cintura, alarga las piernas y brazos.

Su escote en V hace que te veas más alta, bueno, en fin, es la maravilla hecha realidad, así que no creo que haya necesidad de seguirte convenciendo de que si no lo tienes, te compres uno

¡pero a la de, ya!.

Gracias Diane Von Fustenberg por haberlo inventado. AQUÍ y AQUÍ

Crema aclarante. Para estas alturas del partido casi todas tenemos ya la cara un poco (o un mucho) manchada. Esas “marquitas” que nos han ido dejando las maravillosas horas en la playa se pueden desvanecer con el uso (prolongado) de estas cremas, lo único que necesitamos es paciencia, mucha paciencia.

Yo logré borrar por completo una mancha de sol enorme que tenía en la frente usándola todas las noches durante un año y medio. AQUÍ y AQUÍ

Y aunque muchas amigas piensan que me llevó mucho tiempo yo pienso que si la crema te va a durar porque solo te la aplicas en las manchas, y el gasto no es la excusa…

¿Por qué no hacerlo?

¿De verdad prefieres verte una mancha que te molesta por el resto de tus días?

Es tu cara, es la única que tienes y por si fuera poco no venden repuestos para la piel, además esa misma cara la tendrás que usar al menos otros treinta años más.

Así que un año no es nada si lo comparas con los que nos faltan por estar aquí…Para mi se pasó volando, y para serles franca ya ni recuerdo que año fue…

Así que ánimo, hay que poner un poquito de nuestra parte para estar cada vez mejor por dentro y vernos más bonitas por fuera…

Yo por mi parte seguiré investigando cuáles son los mejores regalos para las mayores de cuarenta y les prometo que las mantendré informadas, mientras tanto cuéntame y ampliamos la lista juntas

¿Hay algo que necesitas y te encantaría que te regalen?

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Fotografía: PEXELS

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