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Acta Non Verba

8 junio, 2020

De todas las frases que conozco acta non verba es la que más me gustaría poder aplicar en mi vida, me encanta, me llega, me define y la ¡necesito tanto!…que no he descartado la posibilidad de tatuármela.

Quien me conoce bien lo sabe, soy puro verbo, hablo, hablo y hablo (nooooo ¿En serio?) pero la mayor parte del tiempo, me cuesta mucho pasar a la acción.

Si, lo reconozco, y aunque al reconocerlo siento que ya “estoy del otro lado”, no sé qué medidas tomar para ser más pro activa.

Este es el momento en el que pediría un consejo si tuviera a alguien frente a mi, así que si saben algún truco para pasar del dicho al hecho, dígamelo por favor.

Si tomo la decisión de hacer una cosa, lo cuento mil veces a todo el mundo, primero me aburro a mi misma de tantas veces que lo pensé o lo repetí.

Y más de una vez, finalmente decido no llevarlo a la práctica porque ya me cayó mal la idea de tanto que la escuché o me convencí de que no voy a poder.

Si por ejemplo hoy me levanto con ganas de ponerme a dieta, pregunto a todas mis amigas cuál están haciendo, con que nutriólogo van, cuántos snacks comen al día, si les ha funcionado, si es cara, etc, etc.

¡Ah! soy insufrible y pobre de aquella amiga que me quiera dar un dato generalizado, porque quiero saber hasta el mas mínimo detalle, no descanso hasta tener el dónde, cómo y cuándo.

Pido “santo y seña” y siento una necesidad por tener toda la información posible. Si por desgracia no la tienen en ese momento, les llamo todo el día y las bombardeo con recordatorios por mensajes al celular.

Así van pasando los días, meses y años, y sigo con mi encuesta en lugar de empezar la dichosa dieta, hacer una o la otra, ¡la que sea!…total, cualquier dieta es buena para adelgazar.

Si se trata de alguna otra cuestión me pasa lo mismo, por eso esta otra frase que dice “somos lo que hacemos, no lo que decimos que hacemos” me gusta mucho también.

Y es que tener ideas es maravilloso, lo triste es quedarnos en esa fase, es como si siempre hiciéramos todo a medias.

Pasar a la acción es lo único que va a conseguir que tus sueños se conviertan en realidad y lo conseguiremos como conseguimos todo en esta vida. Practicando.

Cada vez que te descubras diciendo que vas a hacer algo, ¡para! en ese momento ¡para de decirlo y házlo!

Y de esa manera iras creando el hábito de unir la idea con la acción, hasta que sea algo natural en ti.

Aún así y me crean o no, me ha servido bastante tener mi acta non verba siempre presente…la tengo en mi e-mail personal, de cubre pantalla, de fondo en mi celular y es mi estado de WhatsApp.

La pego en donde puedo para que me recuerde que le tengo que bajar dos rayitas a tanto discurso y que debo poner manos a la obra.

Porque las grandes ideas que se quedan en la cabeza, son sólo sueños, delirios de grandeza como diría mi madre jajaja.

Son leer la receta y no ir nunca a la tienda por los ingredientes para hacer ese platillo que tanto te gusta y que te estás saboreando desde hace tiempo.

Así que manos a la obra.

Cualquier cosa que estés pensando hacer, hazla ya, como dice Nike

JUST DO IT.

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Historias Moda

No quiero vestirme así: El arte de no parecer tu hija y tampoco tu mamá.

25 mayo, 2020

Ignoro si te pasó a ti, pero a mi hace varios años me empezaron a incomodar los shorts y minis…y créanme que estoy convencida de que una se debe poner lo que le guste sin importar la edad.

Aún y pensando de esta manera, no sé por qué comencé a sentirme fuera de lugar y de la noche a la mañana cuando me los ponía me veía al espejo y esa voz interna que a todas nos habla me decía “No manis, mejor no”.

Y aunque confieso que vestí ambas cosas hasta bien entrados los cuarentas, porque soy corredora y el tono muscular de mis piernas es para mi un orgullo…por alguna razón que desconozco, ya no me sentía como antes.

Y así de fácil nació la necesidad de darle un giro a mi guarda ropa.

Empecé a buscar ejemplos vivos en los blogs de moda para mayores de cuarenta, y tuve la suerte de encontrar blogeras maravillosas que resultaron ser una inspiración para mi en otras áreas de mi vida también.

Descubrí que había llegado a un punto en el camino y no al fin del mismo como ya andaba creyendo.

Literalmente me pasaba horas viendo las fotos y propuestas de moda de Mel Kobayashi (bagandaberet) o de Carmen Antón (cincuentayque) entre otras…me ensimismaba lo bien que se les veía todo lo que se colgaban

Veía y veía para evitar actuar.

Porque tenía muy claro que ya no quería seguir vistiéndome igual, pero creo que me paralizaba el terror al cambio.

Pero en el fondo el miedo de salir a la calle disfrazada de chamaca, como dice mi amigo (v.m) era mayor.

Sabía que ya no quería seguir vistiéndome exactamente igual pero ignoraba cuales elementos sacar, dejar y añadir al guardarropa…para acabar pronto:

Yo sólo buscaba no parecer mi hija ni mi mamá.

Por otra parte cambiar de estilo no se me hacía algo viable, porque caigo en la categoría de bohemia/ hippie y no podía de un día pa’l otro disfrazarme y adoptar el estilazo JK o CH.

Sabía que tenía que irme transformando gradualmente y evitar terminar viéndome como una persona que no soy… me daba miedo comprar ropa que veía con recelo, pues adivinaba que iba ser dinero tirado a la basura.

Y así que dándole vueltas y vueltas al asunto decidí que en lugar de sumar empezaría a restar y entonces opté por el método de eliminación, pues era la manera más fácil de abordar este cambio.

Me puse a observar el closet de mis hijas y vi cuáles eran las prendas que yo consideraba demasiado juveniles para mi.

En esa categoría cayeron principalmente los shorts, mini faldas, blusas sin espalda (las amo), blusas ombligueras, vestidos super embarrados y las transparencias,

Después observé el closet de mi mamá para ver qué cosas me parecían de plano de señora mayor…muy mayor, como los pantalones de elástico sin bolsas, capas tejidas, turbantes, saquitos volados con pedrería y los colores obscuros…

Luego me fui a mi closet y saqué todo lo que caía en una y otra categoría y VOILÁ…

No tenía muchas cosas que me hicieran parecer mayor pero una que otra cosita se había colado y …

Cuando terminé me quedó un guardarropa más acorde a lo que quiero vestir ahora, y con el cual me siento más cómoda.

Dentro de algunos años veré si aun me hace sentir a gusto todo lo que tengo ahí y si no, habrá que hacer otro trabajo de edición.

Tal vez en un lustro tenga yo que añadir a la colección un par de SAS shoes pero por el momento, lo que elegí me tendrá contenta algunos añitos.

Así que si a ti te está pasando lo mismo, siéntate a ver con detenimiento cuáles prendas de tu closet te incomodan y sácalas…verás que no necesitas cambiar completamente tu manera de vestir.

Es sólo cuestión de ir quitando lo que nos hacía sentir regias y tal vez hoy nos hace sentir un poco fuera de lugar…

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Historias

¿Qué le regalamos a la abuela?

4 mayo, 2020
10 regalos perfectos para las abuelas

Espero que muchas de ustedes tengan la suerte de contar con una (o dos) abuelas.

Yo no tengo, pero incluso las desabueladas como yo, tienen mamá, suegra, tía, tía política o en su defecto esa figura materna que nos obliga a quebrarnos la cabeza cuando se acerca el 10 de mayo.

Es por esto que me puse a pensar e investigar:

¿Cuáles son los regalos más populares para las abuelas de hoy?

¿Por qué las de hoy?. Por que no se parecen en nada a las de ayer, las de hoy son cibernautas, tienen novio, parecen de 40 a los 60 y de 30 a los 50.

No todos los regalos son ideas mías, solo algunos están basados en experiencias personales, son cosas que he regalado el 10 de mayo y que han tenido una buena acogida.

De las miles de listas que hay en el ciber espacio pude rescatar sólo algunas porque todas TO-DAS las listas están repletas de cosas para la casa.

Estoy segura que en la barra de Google escribí “regalos perfectos para las abuelas” y no “regalos perfectos para el hogar”

Cuando yo sea abuela y se llegue el 10 de mayo espero que mis nietos no lleguen a mi casa con ollas, tapetes, aromatizantes, tazas de café, ensaladeras, un mandil, un cuadro, salero y pimentero, ni ninguna otra cosa que no sea para mi o que me traiga esparcimiento de una manera más directa y tangible.

No quiero parecer una mal agradecida pero hay regalos mucho más halagadores para una abuelita (o mamá) que hacerle una “carnita asada”…

Esta lista es una recopilación de la web que les comparto para que ustedes no inviertan tiempo que no tienen, buscando el regalo perfecto para la nonna (como dicen en Italia).

 regalos perfectos para la abuela:

Perfume. No hay nada más maravilloso y halagador que recibir el perfume que te encanta. Yo creo que todas quisiéramos que no se nos acabara nunca, y si eso nos pasa a las que trabajamos, imagina a tu abuelita.

Con los años, casi todas las abuelas (las que trabajaban) dejan de ser productivas y por lo general viven con un presupuesto limitado, así que hazla feliz comprándole el bote más grande que encuentres.

Kindle. Para las que les gusta leer no hay un regalo más apropiado que una Kindle.

Ahora que los libros digitales cuestan 10 veces menos que el impreso y no tienes que salir de tu casa para empezar a leerlos se han convertido en el hit del momento para mi.

Además en la Kindle se puede agrandar la letra, subrayar, acceder al diccionario, etc. y con los nuevos dispositivos no duele la vista porque ya no tienen ese brillo que tenían los primeros que salieron al mercado.

Si te decides puedes checar opciones aquí y aquí.

Audio Libros. Para las  abuelas que amaban la lectura pero ya no ven muy bien o tienen la vista cansada existen los audio libros, y yo los considero una maravilla embotellada. (aquí y aquí.)

La página de la UNAM (por ejemplo) cuenta con audio libros gratuitos que puedes descargar, aparte de este recurso hay muchas páginas web de librerías que los venden y otras que los ofrecen completamente gratis.

Sólo escribe en la barra de Google “audio libros gratis” y ¡listo!

Otra ventaja que tienen sobre el libro impreso, es que te hacen sentir acompañada pues escuchar una voz que te habla es como tener alguien a tu lado, y para las abuelas que viven solitas, creo que no habrá nada mejor.

Manita con mango largo. Este regalo es de los más simples y de los que más aceptación tienen entre el público de la tercera edad. Nada más díganme ¿quién se puede rascar la espalda a los 70 u 80 años?

Si yo, ya necesito ayuda, jajajaja…

Este simple artefacto, es uno de los bienes más preciados que tiene mi madre y si se le pierde “arde troya”, créanme… aquí y aquí

Porta lentes. Este regalo me lo topé en la web y me encantó aquí. Se me hizo gracioso y práctico además yo no conozco a ninguna que no necesite uno de estos… porque díganme, ¿Qué abuela no usa lentes?

Pantuflas. Estas nunca están de más a cierta edad. Yo ya quisiera andar en pantuflas todo el día desde ahorita, y creo que cuando este jubilada haré ese sueño realidad.

Porta retrato digital. A todas las abuelas les gusta ver a sus nietos, y ahora los puedes ver a todos sin tener la mesa llena de portaretratos, esas credenzas tapizadas de marcos solo sirven para acumular polvo. y luego tener a la abuela limpie y limpie.

Con uno de estos (aquí y aquí)  y unas 80 fotos que estén constantemente rotando te aseguro que la vas a hacer muy feliz, claro…el regalazo va ser dejarlo instalado y funcionando, no dejarle la caja envuelta y con moño.

Si haces eso lo único que va a decir tu abuela es… ¿WHAT?

Pulsera con dijes de iniciales. ¡Ah! Esta pulsera me encantó. Para las que en la otra vida fuimos gitanas y nos gusta colgarnos de todo, este es el regalo perfecto. Es elegante, delicada y discreta. Incluso hay unas en un site que se llama Lauren´s Hope que traen todos los datos personales por si tu abuela ya padece de Alzheimer o demencia senil.

juego de jardinería. Muchas abuelitas aman sus “matas”, les platican sus penas y alegrías y viven pendientes de regarlas y de protegerlas de las inclemencias del tiempo.

Hay abuelas que se andan “enfriando”, con tal de envolver en plástico todas sus plantas cuando se acerca una helada y no salen de vacaciones, si no hallan quien les riegue sus “macetas”.

Sin embargo son pocas las que tienen herramientas especializadas para ponerles el cuidado como lo haría un profesional, por eso este regalo me fascinó. aquí y aquí.

Termo para hacer agua de frutas. Casi todas las abuelas le dijeron adiós a los refrescos hace años, algunas por convicción propia y otras por mera necesidad, para ellas, este es el termo aquí y aquí.

Muchas no pueden tomar refrescos por prescripción médica y les recomiendan que tomen agua…pero ¿Cómo tomar agua natural después de años y años de tomar refrescos o aguas de frutas?

La verdad se me hace difícil, pero por algo se empieza, así que queda bien con tu abue y cómprale este termo.

Y bueeeeeeno, espero que esta lista les ahorre tiempo y díganme en los comentarios ¿Cuál les gustó más? No les gustó ninguno, ya los tienen, etc, etc,

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Fotografía: AlenaVi  es experta en maquillaje. Vean esta transformación MARAVILLOSA de su abuela en su canal de Youtube les dejo el link AQUI

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Historias

Cosas que nunca harías si no fuera por el Covid-19.

22 abril, 2020

Siempre he pensado que hay cosas en esta vida que cuestan tiempo y por tanto estarán fuera del alcance de una gran mayoría.

Ser buena en algo, cultivar un amor verdadero, contar con una amiga incondicional o trabajar haciendo lo que se te da por naturaleza son cosas que valen mucho la pena, vaya valen cualquier pena.

Pero estas cositas, que tienen un valor incalculable terminan siendo inalcanzables para todas las que somos desesperadas y nunca estamos dispuestas a dedicarle tiempo a nada.

…Si no me creen, piensen ustedes en un cuerpower (o pon aquí tu deseo__________ ) por ejemplo, nunca estaremos fit a menos que le dediquemos tiempo diario tanto a la dieta sana como al ejercicio.

Así es Ladies, por más injusto que parezca, nadie puede comprarse un abdomen de lavadero. Nadie.

Y aunque yo sé que algunas de ustedes están pensando en la cirugía plástica, déjenme les cuento que al menos no podemos comprar uno que se vea real.

Algunas body parts “compradas” a la larga tendrán un desgaste desfasado y se verá a leguas que no son parte del equipo original jajajaja.

Pero equis, volviendo al post y precisamente ahora que tengo más tiempo libre que de costumbre, me puse a pensar en todo lo que siempre digo que no hago, porque el día no es más largo.

Y es que después de varias semanas encerrada y habiendo dejado muy atrás las tareas de limpieza, organización y donación…y de dejar como museo los baños, el refri y la cocina, empecé poco a poco a caer en la desesperación.

Hace ya varios días que me siento como león enjaulado y me paso las horas sacándole la vuelta a mi amiga la inactividad y a su prima doña ansías, pero no tengo idea de cuánto más podré aguantar sin caer en la tentación de juntarme con ellas.

Para colmo, de nada valdrá empezar a ver que puedo pintar o resanar porque no hay manera de salir a comprar nada.

Y precisamente por esto me puse a darle vueltas al disco duro para ver como pasar los días en casa y hacer que esas horas cuenten para algo….así que ahí te van algunas ideotas que tuve y otras que me volé de internet.

Cosas útiles que puedes hacer durante el confinamiento

Leer un clásico. Si siempre le has traído ganas a un clásico de esos de 800 páginas o más, este el mejor momento para leerlo porque lo harás con caaaaaaalma, vas a poder analizar el contenido y entablar ese diálogo con el texto que no se puede alcanzar cuando uno lee a la carrera...además no tienes que salir porque lo puedes ordenar en línea.

Yo quiero empezar Ana Karenina que tiene más de 800 páginas y nunca lo leí, porque siempre sentía como que lo debía de terminar en un determinado tiempo (no se porque).

Pulir tu joyería de fantasía. Ésta se me ocurrió porque acabo de ver mis pulseras de plata ultra renegridas y aunque no me he sentado a limpiarlas, antes de que termine esto, toda mi joyería de fantasía se verá como que la acabo de comprar, lo prometo.

Decorar una pared con marcadores. Esta si se las puedo presumir porque fue una idea que traía en mente desde hace años, lo había visto en Pinterest como opción para decorar una pared sin colgar cuadros y yo tenía a la víctima perfecta.

Una pared de mi cocina estaba completamente desnuda y pidiendo a gritos que le hiciera un cariñito, pero volviendo a lo mismo, no había tenido el tiempo de pensar qué, cuándo y cómo hacerlo.

Y bueno pues sobra decirles que en cuanto empezó esto, le dediqué todo el tiempo y la atención que le debía desde hace años a esta pared de mi cocina.

Finalmente también le colgué un cuadro y opté por dibujar círculos pues no soy nada diestra con las manos, pero tal vez tu podrías hacer otras figuras mucho más artísticas y creativas.

Listas de tus canciones favoritas en Spotify, iTunes o Youtube. Yo amo escuchar música cuando hago ejercicio, pero no hay nada más latoso que acomodar las canciones de acuerdo a su ritmo.

Sin embargo cuando corres, esto es super importante porque no hay nada peor que ir bien prendida brincando al ritmo de Scatman o I’m so excited y que de repente te frene en seco la de …Don’t worry be happy 😤

Así que si quieres dejar el corazón en la vita pista, primero que nada hay que escucharlas y luego acomodarlas de acuerdo a las revoluciones por minuto, y precisamente ahorita que sobran las hora, puedes darte el lujo de hacer varias listas, y no sólo una.

Hacer un video musicalizado con tus fotos favoritas. Yo no sé hacer videos, pero si tu sabes cómo, este es el momento ideal, pues esto si que es un trabajo que requiere tiempo y como no es de vital importancia, no lo hacemos nunca.

Primero hay que revisar todas tus fotos, seleccionar las mejores, y después editar, musicalizar, etc, etc.

En pocas palabras estos videos tan padres que vemos por todas partes, no se hacen en un segundo, y eso es precisamente lo que andamos buscando en este momento.

Hacer cosas que llevan tiempo pero que no nos hagan perder el tiempo.

Limpiar los archivos de la computadora o el celular. Yo tengo un celular al que no le cabe ya ni un átomo, así que lo tengo que estar limpiando constantemente para que pueda funcionar. Si tu estás igual te recomiendo que aproveches ahorita.

Quita todas esas apps que nunca usas o que tuviste que bajar por una razón que ya no existe. Borra todas las fotos o los pantallazos de todos tus gadgets.

Limpia los chats de Whats app y actualiza todos tus contactos.

Limpiar todas las juntas del baño con cepillo. Este era un deseo que pensé que no se me iba a cumplir jamás, pero ya ven como es la vida de sorpresiva y justo en estos días me di a la tarea de limpiar todas las juntas de los azulejos del baño con un cepillo de dientes. 👏👏👏

Mi baño, jamás se ha visto (ni se verá) tan limpio como ahora.

Aprender un idioma (o tocar un instrumento) en Youtube. Aprender un idioma o tocar un instrumento es una de las cosas que nunca nos proponemos hacer porque necesitan de mucha práctica y la práctica se traduce en horas y horas dedicadas a eso.

Por esto no es raro que aunque no sea muy complicado, muchas veces tiramos la toalla por falta de tiempo, pero estos días son ideales para aprender al menos lo básico de un idioma como el italiano, portugués o francés que son muy parecidos al español.

También podrás comprobar si te gusta o no y así decidir si seguir formalmente una vez que acabe la pandemia y volvamos a la normalidad.

Cuando empiece otra vez esa rutina que despreciábamos y ahora estamos añorando.

Entonces lo de siempre tendrá sabor a novedad y entrará de golpe por ojos, oídos, nariz y boca.

Será como nuestra primera vez en un lugar bello y lejano, que nos hace lamentar no tener más pies y manos para hacerlo todo al mismo tiempo.

Vamos a comprobar que se puede extrañar lo que considerábamos inextrañable.

Esa monotonía que ahora tendrá un dulce gusto a libertad, movilidad, bullicio, cercanía, diálogos, risas, juntas de trabajo, comidas, meriendas, cenas con carne asada, drinks en la terraza, cine, gimnasio, conciertos…

Volveremos al día a día, y gracias a esto nos daremos cuenta que todo eso tan rutinario es precisamente a lo que sabe estar vivo.

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Historias Vida Sana

Métete Teté…

16 marzo, 2020

Ahora que probablemente tengamos que guardarnos un rato por esto del corona virus, me puse a pensar en cosas que podría hacer para no terminar volviéndome loca pues yo amo la calle y no me gusta estar en casa.

Sin embargo al ver que no hay de otra porque puede que esto sea a fuerza, hice una lista de todo eso que me topo a diario y que no puedo arreglar por falta de tiempo.

Luego seguí con aquello que quiero hacer por puro gusto y no hago por falta de horas en el día.

Hay tantas cosas en esta vida que no cuestan dinero pero si que cuestan tiempo y ese nunca nos sobra desde que se inventaron las redes sociales y el mentado Netflix.

Desde que el celular nos esclaviza y tenemos que contestar cada mensaje aunque sea con un sticker porque si no se nos siente la concurrencia, no hay tiempo que alcance.

Chinchero mbe…Desde ese momento a tod@s se nos acortó el día…

Pero bueno…cuando acabé, la cosa más o menos se veía así en mi libretita de apuntes ( si, ladies, uso 📝, recuerden que como modelo 66 que soy, califico como vintage 😜).

  • Pintar la estancia (con la pintura que compré hace dos años y está en la lavandería)
  • Acomodar mis libros por colores (porque lo vi en una revista y me encantó)
  • Empezar a leer (y terminar) Cien años de soledad.
  • Meditar en las mañanas (con mi app de Headspace)
  • Limpiar el cuarto de triques (que se limpia cada diez años o menos).
  • Darle una “desconocida” a mis baño, con cepillo de dientes, guante y todo.
  • Acomodar las fotos (las pocas que quedan) en álbums.
  • Practicar mi curso de mecanografía en línea.
  • Inscribirme en algún curso gratuito de Coursera, Creative Live o mínimo Youtube.
  • Buscar en internet películas que siempre quise ver y no he visto por falta de tiempo (El callejón de los milagros, la camarista, El gran calavera, etc)
  • Limpiar y actualizar mis tableros de Pinterest.
  • Ver documentales en Netflix.
  • Subir y bajar las escaleras de mi casa cien veces al día porque no voy a ir al gym (esta se me ocurrió cuando ya no me estaba llegando aire al cerebro).
  • Hacer ejercicio.
  • Hacerme manicure y pedicure.
  • Ponerme mascarillas.
  • Ponerme tratamientos en el pelo, etc.

Y bueno, la lista terminó con ene mil cosas que no voy a enumerar porque no las quiero aburrir, pero para que se den una idea, hice sub divisiones de limpieza, aprendizaje en línea, belleza, moda, etc.

Sin embargo lo más beneficioso de eso fue que se me prendió el foco para escribir este post yeiiiiiiiiiiiii…!

Créanme que no tenía planeado compartir con ustedes estos sites y artículos que estoy linkeando pero al hacer esa lista se me ocurrió mencionarlas todas juntas aquí.

Éstas páginas web me han enseñado de todo.

Yo he aprendido (por pura necesidad) a hacer un montón de cosas por medio de Youtube, cosas tan fáciles como moverle al celular o bajar una app son algo difícil para mi.

A nosotras que somos de otra generación se nos dificulta todo esto porque no crecimos con esa tecnología, pero si nos aplicamos podemos con la compu, tablet, el celular y demás.

Así que vamos a aprovechar esta situación para mejorar por fuera y por dentro, pues saber nunca está de más.

Busquemos algo en lo que no somos muy buenas y vamos a aprender por medio de la web, así saldremos de este bache mejor que como entramos.

Ánimo ladies, hay que poder hacer las cosas para que cada vez nos escuchen menos esa cantaleta de “yo no le sé a eso”

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Historias

#elnuevelamueve

9 marzo, 2020
  • Hoy no abre este el blog.
  • No voy a saltar de la cama a las 5.30 a.m.
  • No voy a poner café.
  • No voy a parar en la esquina por El Norte.
  • No voy a llegar al trabajo.
  • No voy a pedir comida a domicilio.
  • No voy a ir por un cafecito con las amigas.
  • No voy a ir al banco.
  • No voy a cargar gasolina.
  • No voy a pasar al super.
  • No voy a ir al gimnasio.
  • No voy a ir al cine.
  • No voy a ir al car wash.
  • No voy a ir al salón.
  • No voy a comprar por internet.
  • No voy a darle la vuelta a mi mamá.
  • No voy a visitar a mi amiga enferma.

Hoy 9 de marzo de 2020 no existo y punto.

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Historias Moda

Cosas que ya no compraría en HM

4 marzo, 2020

Acompañando a los años han llegado ciertas necesidades y éstas me han vuelto selectiva a la hora de comprar y por mucho que ame las gangas, ya no puedo aprovechar los precios bajos de ciertas cosas.

A estas alturas del partido, por ejemplo, ya no puedo usar zapatos baratos pero poco cómodos o bras no muy buenos, que tampoco acomoden lo que la vida se ha encargado de desacomodar.

Y aún cuando he comprado de todo en HM y algunas otras tiendas que ofrecen precios muy bajos, hay tres cosas que ya no compraría ni de broma.

Para empezar y después de haber visto el documental “the true cost”, siempre que necesito algo busco en Thred up.

Ahí los precios son inigualables y la calidad de las prendas es inigualable también; Además mantengo mi eco conciencia tranquila mientras ahorro dinero.

Acto seguido, si no lo encuentro en ese site, busco en HM

Las telas y los diseños no son lo máximo, pero la relación que hay entre calidad y precio me parece de primera, siento que me dan la mejor calidad que se puede encontrar a ese rango de precio.

Ahora que si hablamos de otros artículos, definitivamente prefiero comprar en otra parte, pues a estas alturas del partido la calidad va primero que la cantidad.

Y estando así la situación actual, una de las primeras cosas que dejé de comprar ahí fueron zapatos.

Mis pies ya no están para usar zapatos rígidos, angostos y sin soporte en el arco…si ahora tengo que comprar un par al año debido al precio creo que lo tendré que hacer.

No es que esto me haga muy feliz, pero no hay de otra, mis pies ya no son los de antes y necesitan comodidad ante todo.

Y ya que estamos hablando de comodidad con la ropa interior ando ya en las mismas, ahora ocupo que la lencería me levante todo lo que los años me han tumbao y sin dejar de respirar.

O sea que para fines prácticos necesito que la lencería haga milagros jajaja.

Y pues como todas sabemos entre más barata sea la marca menos likra y compresión suele tener.

No digo que no sirva la ropa de HM, que quede claro, digo que a esta edad yo necesito ropa interior que haga magia como la marca Spanx por ejemplo o la marca Hue.

La tercera cosa que ya no compro ni en HM, ni en Forever 21 o Stradivarius son los accesorios.

Como ya les he comentado antes, yo soy gitana por convicción y me encanta colgarme hasta el molcajete, por eso me choca comprar collares, pulseras y aretes que se oxiden en dos meses.

Ahora prefiero comprar joyería fina que busco en Ebay o la semi fina que encuentro casi siempre en Etsy.

Así me aseguro que me duren en forma unos cinco años y si la puedo usar durante todo ese tiempo, mínimo desquitaron el precio que pagué por ellos.

Y pues fuera de estas tres cosas, todo lo seguiría comprando en HM, soy fan de esa y de otras tiendas que están dirigidas a la chamacada.

Lo confieso, mea colpa mea colpa, a veces no solo me siento de veinte, a veces me visto de veinte y actúo de veinte también.

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Historias Vida Sana

Crónica de un bochorno anunciado.

2 marzo, 2020

Mil perdones al grandísimo Gabriel García Marquez por estarme copiando parte del título de una de sus grandes obras, pero créanme que no se me ocurría que poner.

Este post como su nombre lo indica tratará de los bochornos, y aunque yo no los padezco, puedo perfectamente opinar al respecto, porque…

Hace poco más de tres años tuve uno, que así como vino se fue. Como yo ignoraba que no volvería me puse de inmediato a buscar los cinco mejores productos para los bochornos, pero déjenme seguir con el relato.

El susodicho no volvió y no se si lo hará en un futuro, pero les cuento que nuestro encuentro furtivo pasó más o menos así.

La historia comienza en un frío medio día, corría el mes de enero, yo estaba en la cocina y me disponía a empezar a comer.

Acababa de sentarme a la mesa y tenía la cara frente a mi plato cuando de pronto sentí como una plancha invisible iba acercándose lentamente a mi.

Instintivamente me alejé de la comida pensando que estaba caliente de más, y llegó el momento en que el calor me orilló a aventar la silla y ponerme de pie.

Trataba inútilmente de alargar la distancia que había entre mi plato y yo y aunque me paré, la plancha seguía tan cerca de mi rostro que empecé a sudar profusamente.

Luego, como por arte de magia (o brujería) el calor y el sudor desaparecieron, y el raro episodio acabó como empezó.

Todo todo todo esto que les cuento duró segundos, tal vez un minuto, pero no más.

Cuando volvió la calma, me sentí desorientada, asustada y muy sacada de onda.

Les juro que si nadie me hubiera hablado de la existencia de los bochornos habría pensado que era un fenómeno paranormal y que alguien del otro lado andaba buscando comunicarse conmigo.

Y lo que menos importa es que esa plancha haya sido imaginaria, pues lo que yo sentí fue muy real.

Tan real que mi rostro no ha vuelto a producir tanto sudor en tan poco tiempo.

Y lo peor no fue sentir calor, sentí que me quemaba y aunque sabía que era imposible, pensé que en cualquier momento mi cuerpo iba a empezar un proceso de combustión.

Lo que viví fue algo tan tangible y tan desconocido que me permitió darme cuenta de que ya había entrado en la menopausia.

Recuerdo que pensé “Woooooow fue una la que se sentó a comer y otra la que se levantó”

Poéticamente hablando se sentó a la mesa la señora de mediana edad y al final de la comida se levantó la de edad madura.

Después de ese episodio me preparé como loca, leí y re leí todo lo que pude acerca de los bochornos y por medio de la investigación y de los reviews encontré los cinco mejores productos para los bochornos, y lo irónico es que nunca más volví a sentir uno.

De tanto que me preparé para hacerles frente, creo que los espanté jajaja

Y no dudo ni tantito que tal vez en un futuro vuelvan corregidos y aumentados, pero hasta el día de hoy no he vuelto a experimentar otro.

En cambio, tengo amigas que los tienen muy frecuentemente.

Les duran mucho tiempo y algunas empiezan a sudar tanto que literalmente se tienen que retirar de donde están pues la ropa y el pelo les terminan escurriendo.

Estos infelices calorones afectan su calidad de vida y las hacen repelar, a muchas, casi a diario.

Así que, por ellas y por todas las que leen este blog, me decidí escribir este post e investigué lo más nuevo que hay en el mercado para aligerar un poco la carga de los bochornos.

Aclaro que yo no he probado nada NA.DA porque yo no padezco de este síntoma, así que si compran algo, háganle un favor a la comunidad que lee este blog y dejen un comentario debajo del post, pues no todas seguimos la página de FB.

Los 5 mejores productos para los bochornos

Toalla refrescante. Esta toalla promete tener absorción extra para el sudor excesivo y al mismo tiempo tiene poderes refrescantes. (aquí)

Abanico portátil. Este abaniquito tan coqueto (y discreto) ni explicación necesita y aunque algunas de ustedes podrían pensar que sirve igual un abanico de “los de antes”, yo me inclino por este pues se activa solo.

Podría jurar que a veces se suda más del ejercicio que se tiene que hacer con el brazo para abanicarse con la mano.(aquí)

Spray refrescante. Este es una combinación de ingredientes que da la sensación de frío, tal vez es como el mentol o algo parecido pero promete bajar la sensación de calor hasta por veinte minutos, lo cual me parece una maravilla embotellada. (aquí)

Toallitas refrescantes. Estas podrían ser una maravilla si yo no anduviera ya pensando tanto en la ecología, pero ustedes son libres de probarlas y decidir si les ayudan o no. (aquí)

Gel refrescante. Este si que me parece genial aunque podrían vender el refill (aquí)

Compresas refrescantes. Las compresas se me hacen menos contaminantes pues estamos contando con que los bochornos nos van a dar de vez en cuando y no tres veces al día. (aquí)

Éstas, igual que las toallitas, prometen bajar la temperatura del cuerpo inmediatamente y si las usas junto con la toalla pueden ser de gran ayuda, al menos para cuando se anda en la calle y no se tiene una regadera a la mano.

Y bueno pues de estos cinco artículos creo que yo traería en la bolsa unos dos…si padeciera de bochornos.

De la gran variedad de píldoras, aceites, gomitas y demás cosas que venden por internet y que prometen aliviar los bochornos, estos me parecen los más confiables.

Obvio traté de buscar paliativos externos pues a las cosas tomadas no les hago confianza, yo, si no es con receta de por medio, no tomo nada.

A lo mucho compro vitaminas que al menos si no me hacen bien tampoco me hacen mal.

Pero bueno, volviendo a los hot flashes, les recomiendo como siempre que se informen, lean y busquen una solución a la problemática del día a día, tal vez no van a desaparecer, pero pueden mejorar.

Espero que esta lista les sirva para perder menos tiempo surfeando el mar de la web y como siempre nos leemos muy pronto.

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Historias

¿Eres la anfitriona de la despedida? Esto es para ti.

24 febrero, 2020

Ahí viene ya la primavera y con ella la época de bautizos, primeras comuniones y despedidas de soltera, que son a las que más se nos solicita en esta etapa de nuestras vidas.

Yo todavía no he sido anfitriona de una despedida, pero ya he ido a muchas y he visto a mis amigas partirse la cabeza a la hora de decidir qué dar de recuerdito.

Como es normal, quieren darle gusto a todas y esa es la manera más fácil de no darle gusto a nadie, todo es que empiecen a preguntarle a las befas para que éstas las abrumen con opiniones encontradas.

La historia de la anfitriona bien intencionada casi siempre termina igual:

La misma interrogante dentro de la cabeza y de pilón un dolor de cabeza.

No se porque se preocupan tanto, si finalmente todos los regalos son bienvenidos.

Obviamente no voy a negar que algunos me han caído como anillo al dedo.

Y otros, como es normal no han sido muy útiles para mi, pero eso es inevitable pues todas tenemos estilos de vida muy diferentes.

Así que mientras a la corredora un termo le puede parecer oro molido, a la que no toma agua ni amarrada, le parecerá un regalo equis.

Es por esto que en este post voy a mencionar a los que yo les he dado mucha batería y que conste que he usado todos lo que me han dado.

Todos los detallitos que he recibido desde las típicas cremas para el cuerpo hasta las plantitas de ornato, sirven, pero a estos de verdad que les he sacado sangre de tanto uso que les doy.

Aquí les enumero los cuatro que según yo, se llevan el premio por grado de utilidad

Tarjetas personalizadas. Este se ganó el premio y no me acuerdo quién me lo dio. Un sobre blanco con mi nombre impreso en una letra discreta y elegante punto.

Y aunque yo soy barroca y escandalosa por naturaleza y mis tarjetas se parecen a mi, las usé porque las tuyas siempre se terminarán acabando y a nadie le estorba ahorrar dinero en eso.

Pila para el celular. La pila merece la medalla a la novedad ¿Quién no tiene celular hoy en día? Y si la mandas grabar con el nombre de tu amiga, bueeeeeeno te aseguro el Oscar al mejor regalo el año

Facial. Mi amiga (n.f.) nos regaló un jabón, una crema y un vale por un facial de 15 minutos en L’Occitane. Amé este regalo, lo disfruté como enana y contrario a lo que se crea, no me sentí presionada a comprar una vez que fui a la tienda a realizarme mi facial.

Manita para anillos. Esta me cayó de perlas porque me encanta colgarme hasta el molcajete, y como tengo muchos anillos, siempre me hacen falta dedos ya sean reales o de pewter como los de esta mano. Gracias (m.g)

Y como ésta lista era muy corta, hice una pequeña investigación de campo y les pregunté a mis amigas cuál era el mejor regalito de despedida que les habían dado.

Aquí les comparto las respuestas que son pocas porque muchas se repetían.

Cosmetiquera: ¿Qué mujer no se maquilla? Por esta sencilla razón ésta también es muy útil, pues yo creo tal vez el dos porciento de las mexicanas no usa maquillaje.

Además a esta edad si no usamos maquillaje, deberíamos traer una cosmetiquera con bloqueador para la cara y otro para los labios como mínimo.

Vela aromática. ¿Quién no tiene una de estas en el baño de visitas? Tooooodo el mundo las usa, en el baño, en la oficina, si fumas, si cocinas, etc.

Perfumero para la bolsa. ¿Qué mujer no usa perfume? Este mini frasco con atomizador es súper útil pues te aseguro que el cien por ciento de tus invitadas usan perfume.

Bolsa de viaje para meter zapatos / ropa sucia. ¿Quién no viaja de vez en cuando? Este regalo también es casi imposible de dejar sin usar. Todo mundo viaja, incluso hasta las que no les gusta, de vez en cuando tienen que hacerlo.

Y bueno aunque no les haya descubierto el hilo negro, el estrés que llega con los preparativos de una boda muchas veces bloquea la iluminación y nos deja la mente en blanco.

La otra es que como somos generaciones, andamos todas en las mismas, y no quieres copiarte y dar lo que acaba de regalar la amiga, prima, compañera de colegio, etc.

Espero que este mini post les sirva de inspiración y les ayude a quebrarse menos el coco.

Y recuerden, caaaalma con los preparativos y que la boda sea siempre motivo de celebración y no de preocupación.

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Historias

Estos galanes te están esperando.

17 febrero, 2020

Aunque reconozco que el cielo es el límite y este blog podría evolucionar para cualquier dirección, todavía no me dedico a conseguir galanes de carne y hueso (paciencia, paciencia).

En su defecto, y si me perdonan el atrevimiento, tengo algunos virtuales que les podrían interesar y les quiero recomendar.

Estos papushos protagonizan películas que me encantan y que ofrecen taco de ojo para las maduritas como nosotras, porque supongo que ya te diste cuenta que en la industria del entretenimiento el amor es de jóvenes para jóvenes.

Y aunque esto no precisamente sea así en la vida real, ya vemos de los más normal que la gente de nuestra edad no exista en la pantalla grande.

Entonces y obedeciendo a ese principio, ahora los galanazos de las películas románticas podrían ser mis hijos y por eso, cuando ya no me identifico ni con la galana ni con el galán, la película casi siempre me deja de interesar .

Los actores de mi edad son de reparto o extras, nomás los ves de reojo y en total aparecen como cinco minutos en todo el film.

También salen de ancianos haciendo bola en los asilos o de viejito sabiondo como Luke Skywalker y Han Solo en Star Wars.

¡Ay no que circo! A que horas…¿A qué horas? pasó todo este tiempo que el papito de Luke Skywalker se convirtió en Yoda jajajaja.

Pero en fin, hoy en día necesito que los galanes (TODOS) se vean como Beto Cuevas (vocalista de La Ley)…

En mi mundo de Disney quisiera que todos los protagonistas de las películas me queden en edad, plática, gene, intereses, etc, etc.

Claro y tu nieve ¿de que sabor la quieres?

Pero bueno, retomando el tema, el caso es que me puse a enumerar las pelis que he visto últimamente que tienen protagonistas que sean como de mi gene.

Les voy a compartir mi lista a ver si ya las vieron…y si no, bueno ya tienen material para el fin de semana.

Galanes que pasan de los cincuenta

Holiday in the Wild (2019). Rob Lowe me sorprende cada día más, como somos de la edad se podría decir que vamos madurando juntos y creo que con los años se ve mejor, como que de joven era demasiado bonito ¿verdad? y yo no lo veía tan varonil como ahora.

Pero bueno no me crean nada, mejor vean la movie y juzguen ustedes mismas.

Laundromat (2019). Lavandería es un peliculón de miedo, que cuenta nada menos que con doña Meryl Strip y Antonio Banderas entre otros actorazos.

Yo a Antonio (corazón en el brazo de Melanie) lo puedo ver pelón, sin dientes, descalzo, sin bañar, con barba de Santa Claus, con bigote, con bigote y barba, etc, etc.

Igual me sigue pareciendo uno de los hombres más guapos de la tierra, para mi (para mi, dije eh) George Clooney no le llega ni a los talones y por siempre será unos de mis favoritos.

Aquí sale de medio transa y el film no es nada romántico, pero está igual de guapo y me di mi taco de ojo. De verdad se las recomiendo.

Book Club (2018). En esta matas tres pájaros de un tiro, pues son tres galanas con tres galanes, todos contemporáneos.

Bueno la verdad no tanto, pero si son maduros, pues no es que Jane Fonda y yo hallamos ido juntas a la prepa, pero ya a estas alturas no sé porque, pero como que nos emparejamos jajaja.

Jane se ve espectacular y día a día rejuvenece en lugar de envejecer.

En el film, Andy García, Don Johnson, Craig T. Nelson y Richard Dreyfuss son los galanes otoñales, y aunque reconozco que Richard es el menos agraciado, tiene un rol muy tierno y por eso me ganó.

Gerald’s Game (2017). El juego de Gerald la protagoniza Bruce Greenwood que a mi se me hace guapo a secas. No me derrite, pero por supuesto que lo andaría presumiendo con las amigas y en la plaza los domingos jajaja.

Kingsman (2017). Esta la recomiendo porque sale Mark Strong, y se los voy a prestar por las dos horas que dura la película porque ese hombre es mío, mío, mío para siempre mío, ni te le acerques es mío, con otra pero mío, mío, mío..y aunque su mejor papel es en Body of Lies (2006) yo buscaré todas sus películas y las veré aunque salga disfrazado de payaso.

Contratiempo. (2016) Esta película española en inglés se tituló The invisible guest, y la protagoniza Mario Casas, pero el taco de ojo para mi fue José Coronado que es y será siempre un papucho… su voz, su voooooz lo es todo, que delicia escuchar una voz tan grave.

Si ustedes también son fans de Coronado, vean la serie de El Príncipe y así lo admiran más tiempo.

El bebé de Bridget Jones (2016). Bridget Jone’s Baby es una película que te da dos por uno, porque en esta historia se la andan peleando sus dos galanes a quienes Colin Firth y Patrick Dempsey les dan vida.

Está padre, me entretuvo y me hizo reír pues te muestra la brecha generacional que hay entre nosotras y los que vienen atrás.

Y bueno hasta aquí las medio nuevas, las viejitas como Africa Mía y Los puentes de Madison ni las menciono porque supongo que ya las vieron, ahora que si no, búsquenlas porque están hermosas.

Y si ya las vieron todas, el material más nuevo de:

  • Gerald Butler
  • Eric Bana (que brazos)
  • Pierce Brosnan
  • John Travolta
  • Keanu Reeves
  • Jude Law
  • Johnny Depp
  • Brad Pitt
  • George Clooney
  • Hugh Grant
  • Hugh Jackman
  • Tom Cruise y
  • Chayanne (obviiiiiiii)… te está esperando con los brazos abiertos.

Recuerda todos, todos estos bombones, están a sólo un click de distancia.

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